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naoru整体 福島院

ナオルセイタイ フクシマイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 福島県福島市南矢野目字道下30-1
  • 桜水駅より車で6分 【矯正・整体】

ナオル整体 福島院(naoru整体)のブログ

最新ブログ一覧

382件のブログがあります

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  • ゴルフ肘の痛みの解消方法
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    投稿日:
    2023/4/15
    投稿者:
    佐藤 良平
    ゴルフ肘の原因は、肘に負担のかかるゴルフスイングや動作をしていることです。ゴルフ肘の痛みを解消したいのであれば、まず酷使した肘を休ませてあげましょう。状態によっては腫れや…続きを見る
  • ゴルフ肘の状態かどうかを判断する方法
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    投稿日:
    2023/4/14
    投稿者:
    佐藤 良平
    自分自身がゴルフ肘がどうか判断するには整体院などに通うのが一番ですが、すでに以下のような痛みを感じる場合はゴルフ肘になっている可能性が高いです。・ゴルフ(スイング)をする…続きを見る
  • ゴルフ肘の原因は?
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    投稿日:
    2023/4/13
    投稿者:
    佐藤 良平
    ゴルフ肘になる原因ゴルフ肘の主な原因としては、スイングのやりすぎがあげられます。特にフォームが悪く、肘に負担のかかった状態で無理なスイングを続けているとなりやすいです。そ…続きを見る
  • 朝起きたら先ずはストレッチ!
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    投稿日:
    2023/4/11
    投稿者:
    小瀧 正太
    こんにちは♪NAORU整体 福島院です (^^)/皆さんは、ご自宅でストレッチなどされますか?ストレッチと聞くと、お風呂上りや寝る前に行う方も多いかと思いますが、朝のストレッチがお…続きを見る
  • 肩を回すと関節からパキパキと音がするのはなぜ?
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    投稿日:
    2023/4/10
    投稿者:
    小瀧 正太
    今回はみなさんの中にも経験ある方が多いと思いますが、肩を回した時にパキパキとなるのはどうしてなのかお伝えしていきます!まず肩を回したときに「パキパキ」といった乾いた音がす…続きを見る
  • 歩行について
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    投稿日:
    2023/4/7
    投稿者:
    小瀧 正太
    こんにちは、NAORU整体福島の小瀧です。今回は歩行についてお話ししていきます!昨今の感染症により、運動不足の方が多いのではないでしょうか?そんな方でもウォーキングはハードル…続きを見る
  • なで肩の改善方法!
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    投稿日:
    2023/4/6
    投稿者:
    小瀧 正太
    こんにちは!NAORU整体福島院の小瀧です!本日も前回に引き続き、なで肩に関してお伝えしていきます!・筋トレ1つ目は「筋トレ」です。なで肩が後天的なものであった場合考えられる要…続きを見る
  • なで肩になってしまう原因とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/4
    投稿者:
    小瀧 正太
    こんにちは!NAORU整体福島院の小瀧です!今日のテーマは”なで肩”です。なで肩になる原因を4つご紹介します。なで肩でお困りの方は当てはまるものがないか確認してみましょう。なで…続きを見る
  • O脚の原因
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    投稿日:
    2023/3/30
    投稿者:
    佐藤 良平
    O脚の原因1:日常的な生活から出るゆがみO脚になってしまう方の特徴として、日常の立ち方や座り方に異常が見られるケースが非常に多いです。普段あまり意識している方は少ないかもし…続きを見る
  • 肋間神経痛の予防方法
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    投稿日:
    2023/3/28
    投稿者:
    佐藤 良平
    肋間神経痛の予防方法1適度な運動を心がける上述したように肋間神経痛は、脊椎疾患が原因になるケースもあります。そのため、脊椎を支える筋肉などが衰えないようにすることが予防に…続きを見る

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