ナオル整体 福島院(naoru整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 胸や背中がピリッと痛む…それは肋間神経痛かも？
こんにちは。
NAORU整体 福島院です！
今回は「肋間神経痛（ろっかんしんけいつう）」についてお話しします。
突然、胸や背中にピリッとした痛みが出たことはありませんか？
・深呼吸をすると痛む
・体をひねるとズキッとする
・胸や脇腹に電気が走るような痛みがある
このような症状がある場合、肋間神経痛の可能性があります。肋間神経痛とは？
肋間神経とは、背骨から肋骨に沿って走っている神経のことです。
この神経が刺激されたり圧迫されたりすると、胸や背中、脇腹に痛みが出ることがあります。
これを肋間神経痛と呼びます。
痛みは「チクチク」「ピリピリ」「ズキッ」といった神経特有の感覚で現れることが多いです。
主な原因
肋間神経痛の原因はさまざまですが、日常生活の姿勢が関係していることも多くあります。
・猫背姿勢
・長時間のデスクワーク
・体のねじれ
・背中や肋骨周りの筋肉の緊張
また、くしゃみや急な動作をきっかけに痛みが出ることもあります。
体の歪みも関係しています
背骨や肋骨の動きが悪くなると、肋間神経に負担がかかりやすくなります。
特に、
姿勢の崩れ
↓
背中の筋肉の緊張
↓
肋骨の動きが悪くなる
↓
神経が刺激される
このような流れで痛みが出るケースも少なくありません。
整体でできること
当院では、
・背中や肋骨周りの筋肉の緊張を緩める
・背骨や姿勢のバランスを整える
・呼吸がしやすい体づくり
を行い、体への負担を軽減していきます。
胸や背中の痛みは、不安に感じる方も多いと思います。
無理をせず、早めに体のバランスを整えることが大切です。
気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。
あなたの体の状態に合わせた施術をご提案いたします。
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