ナオル整体 福島院(naoru整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/13
- 石灰性腱板炎になりやすい人の特徴とは?
こんにちは。
NAORU整体 福島院です!
今回は「石灰性腱板炎(せっかいせいけんばんえん)になりやすい人の特徴」についてお話しします。
石灰性腱板炎は、肩の腱板にカルシウム(石灰)が沈着し、炎症や強い痛みが起こる疾患です。
突然肩が激しく痛くなり、腕が上がらなくなることもあります。
実は、この症状にはなりやすい体の特徴があります。
1 30~50代の方
石灰性腱板炎は、特に30~50代の方に多く見られます。
この年代は
・肩の腱板の血流が低下しやすい
・組織の柔軟性が低下する
などの変化が起こりやすいため、石灰が沈着しやすいと考えられています。
2 女性に多い
石灰性腱板炎は、男性より女性に多いと言われています。
原因ははっきりしていませんが
・ホルモンバランス
・カルシウム代謝
などが関係している可能性があるとされています。
3 肩をよく使う方
肩を繰り返し使う動作が多いと、腱板に負担がかかります。
例えば
・腕を上げる仕事
・家事や育児
・スポーツ(テニス、バレーボールなど)
こうした動作が続くと、腱に小さなダメージが蓄積し、石灰沈着の原因になることがあります。
4 姿勢が崩れている
猫背や巻き肩などの姿勢が続くと、肩関節の動きが悪くなります。
すると腱板にストレスがかかりやすくなり、肩のトラブルにつながることがあります。
特に
・デスクワーク
・スマートフォンの長時間使用
が多い方は注意が必要です。
まとめ石灰性腱板炎になりやすい方には、次のような特徴があります。
・30~50代
・女性
・肩をよく使う生活
・猫背や巻き肩などの姿勢の崩れ
日常の姿勢や体の使い方を見直すことも、肩への負担を減らす大切なポイントです。
「肩が急に痛くなった」
「腕を上げるとズキッとする」
このような症状がある方は、無理をせず早めに体の状態を確認することが大切です。
気になる方はお気軽にご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,500 【土日限定矯正・整体】姿勢改善根本改善整体 AI診断付 ¥6600→¥2500
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/29
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(0)
- 2026年3月分(22)
- 2026年2月分(5)
- 2026年1月分(2)
- 2025年12月分(4)
- 2025年11月分(3)
- 2025年10月分(3)
- 2025年9月分(3)
- 2025年8月分(3)
- 2025年7月分(4)
- 2025年6月分(6)
- 2025年5月分(8)
- 2025年4月分(8)
- 2025年3月分(17)
- 2025年2月分(0)
- 2025年1月分(1)
- 2024年12月分(4)
- 2024年11月分(1)
- 2024年10月分(6)
- 2024年9月分(6)
- 2024年8月分(8)
- 2024年7月分(13)
- 2024年6月分(13)
- 2024年5月分(16)
- 2024年4月分(15)
- 2024年3月分(16)
- 2024年2月分(17)
- 2024年1月分(17)
- 2023年12月分(7)
- 2023年11月分(11)
- 2023年10月分(14)
- 2023年9月分(15)
- 2023年8月分(12)
- 2023年7月分(15)
- 2023年6月分(20)
- 2023年5月分(19)
- 2023年4月分(20)
- 2023年3月分(11)
- 2023年2月分(11)
- 2023年1月分(12)
- 2022年12月分(17)
- 2022年11月分(3)
もっと見る
ナオル整体 福島院(naoru整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 【下腹が気になる…】美★姿勢改善♪ 骨盤矯正 ¥7700→¥3000
|
|
新 規 |
¥2,000 【平日限定矯正・整体】姿勢根本改善整体 AI診断付 ¥6600→¥2000
|
|
新 規 |
¥2,500 【土日限定矯正・整体】姿勢改善根本改善整体 AI診断付 ¥6600→¥2500
|
|
新 規 |
¥3,000 【産後のママさん限定】産後骨盤調整♪AI診断付 ¥7700→¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【骨盤の歪み改善】むくみ改善! AI診断付 【矯正・整体】 ¥7700→¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【腰痛改善♪】慢性痛や反り腰に♪ AI診断付き ¥7700→¥3000
|

