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姿勢整体専門店 はたらくからだ研究所

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  • 東京都豊島区東池袋1-15-1 真下ビル5F
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はたらくからだ研究所のブログ

2023年5月のブログ一覧

46件のブログがあります

1/5ページ 次へ

  • 足首の捻挫はリハビリが大切!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/31
    投稿者:
    水野 創木
    最近、足首の捻挫で来院される方が増えました。足首の捻挫は強い痛みがないと放っておけば治ると軽視されがちです...。確かに腫れや痛みはほとんどの場合2週間もあれば良くなります。…続きを見る
  • 股関節伸展動作には腹腔内圧のコントロールが必要!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/31
    投稿者:
    水野 創木
    股関節の伸展動作には腹腔内圧と体幹筋群の適切なコントロールが必要です。腰痛、膝の痛み、ハムストリングスの過緊張これらの症状の多くは股関節の伸展が適切にできておらず、臀部の…続きを見る
  • 5月31日(水)の空き情報!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/31
    投稿者:
    水野 創木
    本日は5月最終日です!11:00~12:00~13:00~14:00~本日は午前中に空きがございます(^^)/月末は忙しい!という方当院で体をほぐしてから今日一日を乗り越えましょう♪どうぞお気…続きを見る
  • 課題を一つクリアできたことが一番嬉しかった♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/30
    投稿者:
    水野 創木
    今回スパルタンレース初参加の女性のお客さん!トレーニング中に心配していたぶら下がり系の雲梯(うんてい)2種類とロープ昇りの障害物。一つ目の雲梯は残り2割くらいのところで惜し…続きを見る
  • ヘッドマッサージで頭スッキリ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/30
    投稿者:
    水野 創木
    今週は九州北部や四国、中国地方、近畿、東海が梅雨入りし、台風の影響も重なって天気が悪い日が続きますね...。天気が悪いとなんだか気分も上がりにくくなりますよね...。気圧が低く…続きを見る
  • 本日5/30(火)午前中空きあり♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/30
    投稿者:
    水野 創木
    本日の空き状況です!11:00~12:00~13:00~14:00~本日は午前中に空きがございます(^^)/どうぞお気軽にご予約ください!#池袋 #池袋サンシャイン #サンシャイン通り接骨院 #…続きを見る
  • 首の痛みには整体にプラスして。。。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/29
    投稿者:
    丸山 祥一
    首の痛みはなかなか改善しにくい症状のひとつです。マッサージや整体に行ってもすぐに元通り。。。そういう方が当院にもよく来られます。首の痛みがある方は表層の筋よりも深層の筋の…続きを見る
  • ストレッチは支えと脱力が大切!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/28
    投稿者:
    水野 創木
    ストレッチはどのように伸ばすかによって同じポーズでも質が変化しますそこで重要になってくるのが「支え」と「脱力」です!伸ばしたい箇所を適切にストレッチするには力づくで伸ばす…続きを見る
  • スパルタンレース完走しました(^^)/
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/28
    投稿者:
    水野 創木
    昨日、無事にスパルタンレースを3人で完走しました(^^)/2人とも初めての参加でしたがトレーニングの成果がだせてよかったですね♪残念ながらできなかった種目はまた次回に向けてトレ…続きを見る
  • 5/28(日)本日夕方空き〇
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/28
    投稿者:
    水野 創木
    本日の空き状況です!16:00~17:20~18:00~本日は夕方のみのご案内となります。どうぞお気軽にご予約ください!#池袋 #池袋サンシャイン #サンシャイン通り接骨院 #はたらくから…続きを見る
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