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姿勢整体専門店 はたらくからだ研究所

シセイセイタイセンモンテン ハタラクカラダケンキュウジョ

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  • リラク
  • エステ
  • 東京都豊島区東池袋1-15-1 真下ビル5F
  • 池袋駅東口より徒歩3分

はたらくからだ研究所のブログ

2023年5月のブログ一覧

46件のブログがあります

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  • ストレッチポールは便利なアイテムです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/12
    投稿者:
    水野 創木
    当院では、姿勢指導の際にストレッチポールを使っています。「ストレッチポールはストレッチをするためだけのもの!」と思っていませんか?当院では違います!ストレッチポールは背骨…続きを見る
  • 自己流トレーニングのデメリット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/12
    投稿者:
    水野 創木
    当院に来院される自己流でトレーニングをしていて痛みを抱えている人達は代償動作によるトレーニングをしてしまっています。代償運動によって実現してるパフォーマンスは疲労によって…続きを見る
  • 本日5/12(金)空き情報のご案内♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/12
    投稿者:
    水野 創木
    本日13時台、16時台のみ空きがございます!GW明けの1週間は普段とは違った疲労感がでていませんか?池袋駅東口徒歩5分でアクセスしやすいのでぜひお気軽にお越しください♪#池袋 #池…続きを見る
  • 5/11(木)空きあります!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/11
    投稿者:
    丸山 祥一
    本日14時台のみ空きがございます。腰痛や肩こりでお悩みの方はぜひご予約ください。運動×整体で自分の力で治る体を引き出します!!#池袋 #池袋サンシャイン #サンシャイン通り接…続きを見る
  • 71歳がこんなこともできるようになるフィットネス!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/10
    投稿者:
    水野 創木
    見て下さい!このキレイなジャンプ!当院のフィットネスに参加して約2年。最初はスクワットを30秒やるだけでも息が切れてしまっていましたが今ではもっとハードなメニューをこなしな…続きを見る
  • 本日5/10(水)の空き情報!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/10
    投稿者:
    水野 創木
    11:00~12:00~16:00~17:00~池袋駅東口徒歩5分でアクセスしやすいのでぜひお気軽にお越しください♪#池袋 #池袋サンシャイン #サンシャイン通り接骨院 #はたらくからだ研究…続きを見る
  • ぶら下がりは最高のストレッチ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/9
    投稿者:
    水野 創木
    ぶら下がりは人の根源的な動きです!スマホやデスクワークで体が縮こまっていると首や背中の筋肉はストレスを受けやすくなります。ぶら下がり動作は首、肩の調子を整え、体の横側を伸…続きを見る
  • 頭の後ろの痛みや重さには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/9
    投稿者:
    丸山 祥一
    首の後ろの痛みやだるさがある人は頭の骨と首をつなぐ後頭下筋群の硬結が影響しているかもしれません。ここには大後頭神経という大きな神経もあり後頭部痛を誘発することもあります。…続きを見る
  • 本日5/9(火)の空き情報!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/9
    投稿者:
    水野 創木
    10:40~12:00~13:00~14:00~17時以降はご予約が埋まってしまっておりますので、ご予約はお早めに!!池袋駅東口徒歩5分でアクセスしやすいのでぜひお気軽にお越しください♪#池…続きを見る
  • 大自然と癒しの効果
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/8
    投稿者:
    丸山 祥一
    みなさんGWはいかがでしたか?自然の中でリフレッシュした方も多いと思います。実は定期的に自然の中に身を置くのは、マッサージや整体などを受けるより痛みの改善や自律神経を整える…続きを見る
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はたらくからだ研究所のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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