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姿勢整体専門店 はたらくからだ研究所

シセイセイタイセンモンテン ハタラクカラダケンキュウジョ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都豊島区東池袋1-15-1 真下ビル5F
  • 池袋駅東口より徒歩3分

はたらくからだ研究所のブログ

2024年5月のブログ一覧

40件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • 座り方を正すと背骨の歪みは整うの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    丸山 祥一
    何かと言うと姿勢を正すことが指摘されますが特に姿勢が悪くなる代表姿勢として「座っているとき」は注目されています。では、正しく座ると本当に姿勢は良くなるのでしょうか?実は、…続きを見る
  • 肩の力が抜けないのは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/29
    投稿者:
    丸山 祥一
    いつも身体に力が入ってしまう緊張すると力んでしまうそういう方はどうしても肩回りに力がいつも入りやすく肩の筋肉はカッチカチになってしまいがち。僧帽筋という筋肉が肩にあります…続きを見る
  • 5/30(木)は13:00以降はいつでも◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/29
    投稿者:
    丸山 祥一
    本日の空き状況です。13:00~13:30~14:00~16:00~17:20~18:00~この時間に即予約可能です。最近猫背が気になるなぁ~肩こりで頭が重いなぁ~そんな方はぜひご予約ください☆…続きを見る
  • ガチガチな背中、どうすればいい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/28
    投稿者:
    丸山 祥一
    姿勢改善に来る人で多いお悩みとして背中がガチガチなんです・・・という言葉をよく聞きます。座りっぱなしで、長時間寝すぎて身体が緊張してこんな状態が続いて背中がガチガチになる…続きを見る
  • 5/28(火)18:00まで空きがございます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/28
    投稿者:
    丸山 祥一
    本日の空き状況は18:00まではどこでも入れます。月末の疲れを解消に姿勢を正してスッキリしませんか?気軽にお越しください☆
  • 首のコリは目の疲れが原因?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/27
    投稿者:
    丸山 祥一
    首のコリが酷い人にとって頭が下がったり、猫背というのは日々直しようのない日常的な姿勢になっていることでしょう。故に、姿勢さえ良くなれば首も少しはマシになるのではないか?な…続きを見る
  • 身体が硬い人必見!柔らかくする鍵は呼吸!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/26
    投稿者:
    丸山 祥一
    身体が柔らかい指標としてよく挙げられるのが立位体前屈いわゆる前屈み動作です。この柔軟性のポイントは腿の裏の硬さのように思われがちですが、実は胸郭といって肋骨の硬さが制限に…続きを見る
  • 姿勢を変える時に痛む腰痛には
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/25
    投稿者:
    丸山 祥一
    姿勢を変化させるときに急に痛む腰痛それは腰椎を支える多裂筋の内圧変化による血流量の急激な減少が考えられます。姿勢を変化させるときに多裂筋の内圧が急激に変化することで、脊柱…続きを見る
  • 5/27((月))空き枠ございます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/25
    投稿者:
    丸山 祥一
    いよいよ5月最終週ですね今日は数枠のみ空きがございます。13:40~14:00~16:30~19:40~ここにドンピシャなあなたどうぞ、即予約お待ちしております。姿勢改善で身体を快適にし…続きを見る
  • 腿裏が固いなら猫背を直そう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/24
    投稿者:
    丸山 祥一
    腿裏が固くて前屈がしにくい腰が痛くなる要因のひとつでもあります。実は腿裏が固い人は猫背で背中が固いということが指摘されます。猫背姿勢になると重心が踵寄りになることが多くな…続きを見る
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