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姿勢整体専門店 はたらくからだ研究所

シセイセイタイセンモンテン ハタラクカラダケンキュウジョ

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  • リラク
  • エステ
  • 東京都豊島区東池袋1-15-1 真下ビル5F
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はたらくからだ研究所のブログ

2024年6月のブログ一覧

58件のブログがあります

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  • ストレッチで姿勢は良くなるのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/14
    投稿者:
    丸山 祥一
    運動は苦手ですがストレッチくらいはやってますという人はyoutubeの普及によって増えてはきました。しかし、ストレッチの目的がハッキリしていない人がほとんどではないでしょうか?…続きを見る
  • 6/14(金)の空き状況~日中は余裕あり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/14
    投稿者:
    丸山 祥一
    【6/14空き状況】池袋でランチってなかなかお店選びが難しいですよね僕が最近よく行くのはあずま通りにある「ひもかわうどん桐生」さんここのうどん、見たらびっくりしますよ!食べた…続きを見る
  • 座る姿勢を維持するトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    丸山 祥一
    座る姿勢は1日7~8時間継続していくために悩ましい問題です。この姿勢を維持するのは大変困難です。なぜなら人間の座る姿勢は30分程度で背骨は丸くなるし正しく座っていても5分で腰椎…続きを見る
  • 6/13木の空き状況13:00~17:00空いてます☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    丸山 祥一
    【6/13木の空き状況】今、31サーティワンアイスクリームで10個¥1200のキャンペーンやってるの知ってました!?また太っちゃう・・・みんなでシェアして食べましょうね☆では、本日の…続きを見る
  • 猫背が腰痛の治りを悪くする!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/12
    投稿者:
    丸山 祥一
    治りにくい腰痛の人に猫背が影響しているって聞いたことありますか?人間の背骨の脇には3本の脊柱起立筋という筋肉が走っていて、これが脊柱を支えてくれるのですが、猫背の人はこの…続きを見る
  • 6/12水の空き状況【即予約対応可】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/12
    投稿者:
    丸山 祥一
    【6/12空き状況】昨日はサッカー日本代表が大活躍で、いよいよW杯も最終予選ですね!では、本日の空き状況です。11:40~16:20~20:00~この時間のみ対応可能です。今日は映画館も…続きを見る
  • 肩が上がらないのは猫背のせい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/11
    投稿者:
    丸山 祥一
    肩が急に上がらなくなる!?そんなときは五十肩を疑いますよね?でも、もしかすると姿勢が原因かもしれませんよ。猫背でいると肩甲骨の位置が不安定になり、肩の中を走行する腱を挙上…続きを見る
  • 6/11火は十分に空きがございます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/11
    投稿者:
    丸山 祥一
    【6/11空き状況】今日は30℃越えの猛暑日になるようです。熱中症対策してお出かけください。本日の空き状況です。11:00~12:00~13:00~14:00~16:00~17:00~18:00~比較的ど…続きを見る
  • 深呼吸で姿勢改善!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/10
    投稿者:
    丸山 祥一
    姿勢が悪い人の多くは呼吸があまり深くできていません。そもそも動くことが少ないために呼吸数も少なく、心肺機能も高くないのですから。呼吸は生きる上でもっとも大事な生理活動です…続きを見る
  • 6/10(月)は16時のみ空きあります◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/10
    投稿者:
    丸山 祥一
    【本日の空き状況】今朝は雨ですねトレーニングをはじめた人から雨の日でも頭痛がしにくくなったとご報告がありました。やはり運動習慣がつくことで痛みも防ぐことができそうですね。…続きを見る
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