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姿勢整体専門店 はたらくからだ研究所

シセイセイタイセンモンテン ハタラクカラダケンキュウジョ

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  • 東京都豊島区東池袋1-15-1 真下ビル5F
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はたらくからだ研究所のブログ

2024年9月のブログ一覧

41件のブログがあります

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  • 【姿勢改善】9/23祝の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/23
    投稿者:
    丸山 祥一
    【9/23の空き状況】13:20~15:0016:00~17:00この時間帯が空いてます。3連休の最終日ですね。五等分の花嫁の映画観たいなぁ・・・では、姿勢整体できれいをつくっていきましょう…続きを見る
  • 【姿勢改善】9/22日の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/22
    投稿者:
    丸山 祥一
    【9/22の空き状況】表参道にすごく落ち着いた大人のカフェを見つけました。allee(アレ)ってお店なんですがスイーツもドリンクも空間も全部いい!久びりにいいカフェみつけちゃいまし…続きを見る
  • 【姿勢改善】9/21(土)の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/21
    投稿者:
    丸山 祥一
    【9/21の空き状況】昨日はお彼岸になるのでお墓参りに行ってきました。近くに素敵な和菓子屋さんがあったのでお彼岸限定のおはぎを買って帰ったのですがそのおはぎがとっても美味しか…続きを見る
  • 【ストレートネック】首の痛みの原因は??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    丸山 祥一
    首の痛みの原因探しをしていると必ず出てくるのがストレートネックという言葉です。頚椎にある前弯が減少して首の筋肉に負担をかけ、それが痛みになるという理屈。首の痛みや肩こりの…続きを見る
  • 【姿勢改善】9/20金の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    丸山 祥一
    【9/20の空き状況】来週からようやく気温が30度超える日がなくなってきますね気温が下がると少しトレーニングに取り組みやすくなりませんか?本日の空きは13:30~14:00~14:30~16…続きを見る
  • 【腰痛】反り腰は筋トレじゃ改善しない!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/18
    投稿者:
    丸山 祥一
    反り腰の改善を筋トレだけでやっても成果が出ない人がいます。バーベルスクワットをしても体幹を安定できないので、腰が反ってしまいます。股関節の安定性を高めたいのに、腹圧が安定…続きを見る
  • 【姿勢改善】9/18水の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/18
    投稿者:
    丸山 祥一
    【9/18の空き状況】8月からダイエットコースを始めた方が約1ヶ月で-3.7kg減量できました。少し飢餓状態になってきたので、食事のメニューと自宅での運動メニューを処方しました。自分…続きを見る
  • 【腰痛】【肩こり】背骨を柔らかくすると身体は楽に♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    丸山 祥一
    姿勢の悪い人には背骨が硬くなってしまっている人を見かけます。背骨の硬さは身体の動きを悪くしたり姿勢を不安定にさせたり手足の力みが増えたりします。背骨はどうしたら柔らかくな…続きを見る
  • 【姿勢改善】9/17火の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    丸山 祥一
    【9/17の空き状況】当店の水野先生が先日、新潟のガーラで行われたスパルタンレースの最高クラスに参加してきました。21kmの山道を走り、30個の障害物を越える過酷なレースにお客様と…続きを見る
  • 【姿勢改善】9/16(月)空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/16
    投稿者:
    丸山 祥一
    【9/16の空き状況】昨日は久しぶりに午後から休みを取って沼津にイベントに行ってきました。沼津って品川から1時間くらいで行けて美味しい寿司も食べれてめちゃくちゃフラッと行ける…続きを見る
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