はたらくからだ研究所のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- 整体だけに頼ると猫背が戻りやすい理由
***整体で姿勢が整っても戻る人が多い理由***
整体を受けると身体のバランスが整い、背筋が伸びやすくなることがあります。
ただしデスクワーク中心の生活では、前かがみ姿勢や長時間の座り姿勢が続くため、身体は再び元の猫背に戻ろうとします。
整体は姿勢改善のきっかけにはなりますが、日常生活のクセが変わらなければ、その効果は一時的になりやすいのが現実です。
***姿勢を支える筋肉が使えていない問題***
猫背が戻りやすい背景には、姿勢を支える筋肉の働き不足があります。
整体で関節や筋肉の動きが整っても、それを維持する筋力や身体の使い方が伴わないと良い姿勢は続きません。
特にデスクワーカーは体幹や背中の筋肉を使う機会が少なく、無意識に楽な姿勢を選びやすい傾向があります。
この状態では、施術だけでの姿勢改善には限界があります。
***猫背改善には整体と日常の工夫が必要***
姿勢改善を定着させるには、整体で身体を整えることに加えて、日常動作や軽い運動を取り入れることが重要です。
正しい姿勢は意識だけで維持するのではなく、身体が自然に選べる状態にすることが理想です。
座り方や作業環境の見直しとあわせて取り組むことで、猫背は徐々に安定しやすくなります。
整体を活かすためにも、生活習慣との組み合わせが欠かせません。
#池袋 #東池袋 #サンシャイン通り接骨院 #はたらくからだ研究所 #姿勢整体専門店 #姿勢矯正 #腰痛 #肩こり #整体 #接骨院 #姿勢 #姿勢改善 #骨盤矯正 #猫背矯正 #肋骨矯正 #姿勢習慣 #骨盤の歪み #セルフケア #骨盤ストレッチ
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥40,000 デスクワーカー姿勢改善 1ヶ月集中プログラム 通えば通うほどお得！
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/10
-
●2026/3/10
-
●2026/3/9
-
●2026/3/8
-
●2026/3/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（13）
- 2026年2月分（32）
- 2026年1月分（33）
- 2025年12月分（32）
- 2025年11月分（36）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（25）
- 2025年8月分（25）
- 2025年7月分（45）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（38）
- 2025年4月分（38）
- 2025年3月分（61）
- 2025年2月分（46）
- 2025年1月分（62）
- 2024年12月分（44）
- 2024年11月分（54）
- 2024年10月分（44）
- 2024年9月分（41）
- 2024年8月分（51）
- 2024年7月分（55）
- 2024年6月分（58）
- 2024年5月分（40）
- 2024年4月分（42）
- 2024年3月分（27）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（31）
- 2023年12月分（32）
- 2023年11月分（43）
- 2023年10月分（43）
- 2023年9月分（40）
- 2023年8月分（35）
- 2023年7月分（26）
- 2023年6月分（33）
- 2023年5月分（46）
- 2023年4月分（17）
- 2023年3月分（44）
- 2023年2月分（7）
- 2023年1月分（18）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（4）
もっと見る
はたらくからだ研究所のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 PC作業での首・肩、目の疲れに首肩がその場で軽くなる整体 30分 ¥3,300
|
|
新 規 |
¥4,900 寝ても疲れが抜けない、体がだるい人が全身スッと軽くなる整体45分 ¥4,900
|
|
新 規 |
¥5,500 猫背・巻き肩が気になる人の姿勢リセット整体 ¥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 骨盤の歪み・反り腰が気になる人の姿勢リセット整体 ¥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 首・肋骨の歪みで姿勢が崩れる人の姿勢リセット整体 ¥5,500
|
|
新 規 |
¥12,000 人気NO.1 猫背矯正/肋骨の歪み/巻き肩矯正 姿勢改善整体3回券 ￥12000
|
