はたらくからだ研究所のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 整体に通っても変わらないデスクワーカーへ
***その不調、繰り返していませんか***
整体に通っているのに、肩こりや腰痛がまた戻る。
そんな状態を繰り返していないでしょうか？
実はこのケース、体が悪いというより「整え方と使い方がつながっていない」ことが原因になりやすい傾向があります。
デスクワークでは長時間同じ姿勢が続き、猫背や前かがみが定着しやすい環境です。
そのままでは整えても戻る。このサイクルに気づかないまま続けると、不調が当たり前になる可能性もあります。
***整体だけでは変わりきらない理由***
多くの整体は、その場で楽にすることに重きが置かれやすいものです。
ただし姿勢を安定させるには、それだけでは足りない場合があります。
整えた体を維持するには、体の使い方や支える力も必要になります。
当店では整体で体を整えるだけでなく、トレーニングを組み合わせることで「戻りにくい体」を目指します。
整体に依存するのではなく、自分でコントロールできる状態に近づける。
この考え方が結果を分けます。
***変わらないまま続けるか、今見直すか***
「そのうち良くなる」と思いながら同じ状態を続けると、慢性痛や疲労が積み重なりやすくなります。
仕事中の集中力やパフォーマンスにも影響が出ることがあります。
一方で、体の使い方から見直すことで状態は変わっていく可能性もあります。
今のやり方のまま続けるのか、それとも変えるのか。
その選択が今後の体を左右します。一度、ご自身の状態を整理してみることも一つのきっかけになるかもしれません。
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初回はここまで行います
当店ではその場しのぎではなく、原因から整えていきます。
まずは現在の姿勢や体の使い方を確認し、不調の原因を整理します。
そのうえで硬くなった筋肉や関節を整体で整え、動きやすい状態を作ります。
さらに、その状態を維持するための簡単な体の使い方もお伝えします。
整えて終わりではなく、
ご自身でコントロールできる体づくりまでサポートしています。
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「整体に通っても変わらなかった方ほどご相談ください」
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