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小顔&骨盤矯正・美容整体サロン Lylis

コガオアンドコツバンキョウセイ ビヨウセイタイサロン リリス

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  • 愛知県名古屋市中区栄3-12-6 ライオンズマンション1011
  • 栄駅7番出口より徒歩6分【女性専用/完全個室/女性施術者のみ】

リリス(Lylis)のブログ

ビューティーのブログ一覧

210件のブログがあります

1/21ページ 次へ

  • 骨盤が整うと痩せやすくなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    Lylis
    こんにちは!美容整体サロン Lylisです♪骨盤が整うと…どんなイメージが湧きますか?腰が楽になる、姿勢が良くなる、足の長さが揃うはもちろん、“痩せやすくなる!”といったこと…続きを見る
  • 代謝を上げる4つの方法♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    Lylis
    皆さんこんにちは!Lylisです♪皆さんは代謝を上げたいけど、どうしたら良いかわからない!となってしまう方も多いと思います。そこで今回は【代謝を上げる4つの方法】をご紹介しま…続きを見る
  • 水を沢山飲むと浮腫方!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    Lylis
    皆さんこんにちは!Lylisです♪水分を1日に1.5~2リットルと、しっかり摂ってるのに浮腫んでしまう方いらっしゃいませんか??みなさんは1日にお手洗い何回行かれてますか?お風呂…続きを見る
  • 睡眠と入浴について
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    Lylis
    皆さんこんにちは!Lylisです♪皆さんは良質な睡眠を取れていますか?今回は睡眠の質を上げたい方に是非試して頂きたい睡眠法をお伝えします。『寝る90分前までに入浴する』人間の…続きを見る
  • 朝のストレッチ効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    Lylis
    皆さんこんにちは!Lylisです♪姿勢をキープしたり、ダイエットにも重要なストレッチですがみなさんはどのタイミングでされてますか?お風呂上がりにっていう方も多いと思います。一…続きを見る
  • 寝る時の体勢
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    Lylis
    こんにちは!Lylisです♪皆さん、寝るときの体勢はどうですか?●仰向け基本的に『仰向けが一番良い』と言われています。上を向くことで、重力が満遍なくかかり、どこか一か所に負担…続きを見る
  • 腕の上げずらさは肩甲骨が原因!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    Lylis
    皆さんこんにちは!Lylisです♪今回は、腕がなぜ上げづらくなってしまうのかについてお話させて頂きます!腕が上げずづらくなってしまうのは肩甲骨の動きが猫背・巻肩になってしまう…続きを見る
  • 小顔矯正は頭のこりにも◎
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    Lylis
    こんにちは!Lylisです♪皆様、頭皮の凝りどうやってケアされていますか?頭頂部の頭皮を指でつまもうとすると動かない方髪の生え際や眉の上をグリグリすると痛い方頭皮がぷよぷよと…続きを見る
  • 生理不順はなぜおきるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    Lylis
    皆さんこんにちは!Lylisです♪今回は皆さんに生理不順についてお話します!生理不順は不規則な生活や、ストレスなどにより自律神経のコントロールが乱れることで、ホルモンバランス…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正は何回通えばいいの?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    Lylis
    こんにちは!Lylisです♪「産後の骨盤矯正は何回通えばいいですか?」産後のケアでお越し頂くママさんからよく聞かれる、ご質問です(^^)産後はなかなか外出もしづらいので、気になら…続きを見る
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