ジョセイセンヨウパーソナルジムブリリオ カワグチテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 埼玉県川口市幸町２丁目１５－２ 金杉ビル２０１
- 川口駅東口/徒歩７分◆無理なく、キレイに、整えながら痩せる◆
ブリリオ 川口店(Brillio)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/2
- 【産後太りを半年で解消！】－9kgの成功秘訣とは？
- 「子育てが忙しくて、自分の食事なんて後回し…」
そんなお悩み、ありませんか？
今回ご紹介するのは、**産後太りを解消したい！**という思いからBrillioに通い始めたN様のダイエットストーリーです。
■ 子育て中の“あるある”な食生活
小さなお子さんがいると、自分の食事はつい後回しになりがち。
N様も、忙しい日々の中で
「お昼はパスタやうどんだけ」
「子どもの食べ残しで済ませる」
といった毎日が続いていたそうです。
自分ひとりの生活であれば食事管理もしやすいですが、家族（特に小さなお子様やご主人）との食生活の中で“自分だけ”を管理するのは、なかなか難しいものですよね。
■ 無理のない“寄り添い型”の食事指導でストレスフリー！
Brillioの食事指導は「これはダメ！」と禁止するスタイルではありません。
N様にも、
「この食材をこう変えてみませんか？」
「どうしても食べたいときは頻度やタイミングを調整してみましょう」
というように、ご本人のライフスタイルや好みに合わせた提案型のサポートを行いました。
実際にN様は、ご自身の食事に少しだけたんぱく質を加えたり、好きなものも適度に楽しみながら、食事の意識を少しずつ改善していきました。
■ 約半年で驚きのビフォーアフター
継続的なトレーニングと、日々の積み重ねの結果、
体重 －9kg 体脂肪率 －10％
という素晴らしい成果を達成！
さらに注目すべきは…
なんと体年齢が【50歳 → 29歳】へと劇的な若返りも！
※体年齢とは：体組成や基礎代謝の傾向から、体の若さを年齢で表した目安のことです。
■ 「着れなかった服が着れた！」感動の一言
ウエストや太もももサイズダウンし、今までタンスの奥に眠っていたお気に入りのお洋服もすっきり着こなせるように♪
「また着れる日が来るなんて！」と、とても嬉しいお声をいただきました。
■ 子育てママにも優しいダイエット環境
「家族がいるから食事管理が難しい」
「自分の時間が取りにくい」
そんなお悩みをお持ちの方でも、Brillioでは一人ひとりのライフスタイルに合わせたサポートを行っています。
N様のように、焦らず半年かけて着実に変わるという選択肢も、無理なくダイエットを成功させる秘訣のひとつ。
「育児中でも本気で変わりたい」
そう思っている方、ぜひ女性専用パーソナルジムブリリオ川口店にご相談ください♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 手ぶらでOK！無料体験トレーニング（カウンセリング込み）合計50分
|
投稿者
Brillio 川口店
サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/3/23
-
●2026/3/16
-
●2026/3/11
-
●2026/3/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（9）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
もっと見る
ブリリオ 川口店(Brillio)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 手ぶらでOK！無料体験トレーニング（カウンセリング込み）合計50分
|
|
新 規 |
¥0 無料カウンセリング+店内見学/合計40分
|
|
新 規 |
¥5,500 有料体験トレーニング（カウンセリング込み）合計80分
|
|
再 来 |
¥0 会員様/予約専用
|
