ジョセイセンヨウパーソナルジムブリリオ カワグチテン
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- 埼玉県川口市幸町２丁目１５－２ 金杉ビル２０１
- 川口駅東口/徒歩７分◆無理なく、キレイに、整えながら痩せる◆
ブリリオ 川口店(Brillio)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/28
- 夏バテ冷房太りに注意！8月こそ始めたいボディメイク
こんにちは！女性専用パーソナルジムBrillio（ブリリオ）川口店です。
夏って意外と体が重く感じたり、ダルさが抜けなかったりしませんか？
「食欲がないし、そんなに食べてないはずなのに体が重い…」なんて方、それは“夏バテ”や“冷房太り”が原因かもしれません。
実はこの時期、女性の体は冷えやすく、代謝が落ちやすい状態になってしまうんです。冷たい飲み物や軽めの食事、そして一日中エアコンの効いた室内で過ごす…。そんな生活が続くと、自律神経が乱れてしまって、脂肪をため込みやすい体に変わってしまうんですね。
でも大丈夫！
Brillio川口店では、そんな夏の不調を整えながら、健康的にボディメイクができるプログラムをご用意しています。
運動が苦手な方でも安心して始められるように、完全マンツーマンでのトレーニングを行っています。姿勢や骨盤の歪みを整えながら、インナーマッスルをじわっと鍛えて、代謝の底上げをサポート。
もちろん、きつい食事制限なんてありません。“ちゃんと食べてキレイに痩せる”を目指して、日常に取り入れやすいアドバイスをしていきます。
Brillioは、完全個室＆女性専用の空間だから、まわりの目も気にせずマイペースに通えますよ。「40代からのダイエットに不安がある」「自己流の運動じゃうまくいかない…」そんな方にこそ体験していただきたいです。
8月は予約も比較的ゆったりめなので、「そろそろ動こうかな」というタイミングにはぴったりの季節。体も気持ちもすっきり整えて、秋を迎える準備、はじめてみませんか？
まずは体験トレーニングからどうぞ。わたしたちBrillio川口店が、あなたの「なりたい」を全力で応援します！
川口 パーソナルジム／女性専用／姿勢改善／冷房太り／夏バテ対策／代謝アップ／40代ダイエット／手ぶらOK
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投稿者
Brillio 川口店
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