アミーゴセイタイイン フクシマテン
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- 福島県福島市南町４５１－１
- 国道旧４号線沿いの福島市南町イエローハット様隣になります。【整体/肩こり】
アミーゴ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/11
- ホルモンバランスの乱れとは？
- こんにちは(^^)/♪
今日は「ホルモンバランスの乱れとは？」についてお話します！
「なんとなく体がだるい…」「イライラしやすい」「寝てもスッキリしない」そんな不調を感じることはありませんか？それ、もしかするとホルモンバランスの乱れが関係しているかもしれません！
ホルモンは、体のさまざまな働きをコントロールしている大切な存在です。自律神経や睡眠、代謝、気分の安定などにも関わっています。
このバランスが崩れる原因としては、ストレス・睡眠不足・生活リズムの乱れ・食生活などが挙げられます。特に忙しい日々が続くと、知らないうちに影響を受けやすいんです。
ホルモンバランスが乱れると…
・疲れやすい
・肩こりや頭の重さを感じる
・気分の浮き沈みがある
・冷えやむくみが気になる
など、体にも心にもさまざまなサインが出やすくなります。
実は、姿勢や呼吸も関係しています！猫背などで呼吸が浅くなると、自律神経のバランスが崩れやすくなり、結果的にホルモンにも影響が出ることがあります。
当院ではBMK整体を取り入れ、姿勢や体のバランスを整えながら、リラックスしやすい状態へ導いていきます(^^)/ ソフトな施術なので安心して受けていただけます♪
「最近なんだか不調が続く…」という方は、体からのサインかもしれません！無理せず、体を整える時間も大切にしていきましょう(^▽^)/♪
◆アクセス・お問い合わせ◆
アミーゴ整体院 福島店
住所：福島県福島市南町451-1
お電話：０８０－４７３２－９０４８
営業時間：10:00～19:00
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ご来店お待ちしております
セラピスト
渡部 里胡ワタナベ ロコ
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