ロミロミ サロン モアニ
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- 愛知県半田市旭町２丁目３２ー３ メモアールジャルダン５０３号室
- 武豊線東成岩駅徒歩5分/名鉄青山駅徒歩10分【アロママッサージ/ロミロミ/首肩こり】
モアニ(moani)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 最近、寝汗をかきやすくなっていませんか？
- 皆様、いつもありがとうございます。
最近、「寝汗をかくようになった」というお声をよく聞きます。
実はこれ、この時期ならではの体の反応でもあります。
■季節の変わり目は、ゆらぎやすい
春は、気温差や環境の変化が多く、体も心もゆらぎやすい時期。
その影響で、体の中にたまった熱が寝ている間に外にでようとして寝汗として現れることがあります。
■寝汗＝ゆるんだサイン
日中がんばっていた体が、夜にやっとゆるむことで出る汗。体が整おうとしているサインでもあります。
■でも冷えにつながることも
汗をかいたままだと、体の熱も一緒に奪われてしまい、
・朝だるい
・体が重い
・お腹が冷たい
と感じる事もあります。
■そんな時こそ
がんばるよりも”ゆるめることを大切に”
少しゆったり過ごす時間が、体を整える近道になります。
季節の変わり目は、ご自身をやさしく労わってあげてくださいね。
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