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池下ボディケア

イケシタボディケア

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 愛知県名古屋市千種区春岡1丁目14番21号
  • 「池下駅」徒歩7分「今池駅」徒歩9分【肩凝り/眼精疲労/もみほぐし】池下ボディケア

池下ボディケアのブログ

最新ブログ一覧

239件のブログがあります

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  • 梅雨時期の体調不良と対策(1)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/22
    投稿者:
    山本 和憲
    5月も下旬にさしかかり、間もなく梅雨の時期に入ります。梅雨は苦手と思う方もいらっしゃるでしょう。◆梅雨時期梅雨の時期は気圧が低いことが多く、自律神経が乱れ副交感神経が優位…続きを見る
  • 夕森渓谷
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/18
    投稿者:
    山本 和憲
    先だって、岐阜県中津川市にある夕森渓谷に行って来ました。平日だったのもあり、割と空いていました。車から降りて、いざ散策開始。川の清流とせせらぎをいっぱい感じる事が出来まし…続きを見る
  • 梅雨時期の体調不良と対策(2)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/15
    投稿者:
    山本 和憲
    今回は梅雨時期の体調不良の対策についてお伝えします。◆自律神経のバランスを整える・朝起きたらカーテンを開けて光を浴びる・雨や曇りでもカーテンを開けて、部屋を明るくする・き…続きを見る
  • 梅雨
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/11
    投稿者:
    山本 和憲
    今年も梅雨の季節がやって来ます。ジメジメ感は嫌なものです。梅雨は、春から夏に移行する過程で、その前後の時期と比べて雨が多くなり、日照時間が少なくなる季節現象です。◆梅雨入…続きを見る
  • 猫背
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/8
    投稿者:
    山本 和憲
    皆さんの中にご自分で「猫背だな」と思われている方はいらっっしゃるでしょうか。猫背になるのは、主に生活習慣や筋力バランスが悪いことが原因です。・長時間 同じ姿勢を保持する・…続きを見る
  • 暑熱順化で熱中症対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/5
    投稿者:
    山本 和憲
    3月までは冬の気温だったのに、4月になると25°Cを上回り夏の様な暑さがやってきました。急激に暑くなりましたが、皆さん体調の方は大丈夫でしょうか?最近のニュースでは暑熱順化を…続きを見る
  • 基礎代謝(2)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/1
    投稿者:
    山本 和憲
    今回は基礎代謝の上げ方についてお伝えします。◆基礎代謝を上げる方法(1)朝起きたらまずストレッチ起床時に、簡単なストレッチをおこなって血の巡りをよくすると交感神経が優位に…続きを見る
  • 基礎代謝(1)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/29
    投稿者:
    山本 和憲
    今回は基礎代謝についてお伝えします。・食べる量は変わっていないのに太りやすくなった・最近便秘がちでスッキリしない・体が冷えやすい・疲れが抜けないこういった症状にお悩みの方…続きを見る
  • ゴールデンウィーク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/24
    投稿者:
    山本 和憲
    もうすぐゴールデンウィークですね。ご予定を立てられている方も多いと思います。今回は、私たちになじみの深いこの大型連休についてお伝えします。◆ゴールデンウィーク(GW)はいつか…続きを見る
  • ぶた福 チャコール
    プライベート
    投稿日:
    2024/4/20
    投稿者:
    山本 和憲
    先日、小牧市にあるとんかつ屋「ぶた福 チャコール」さんにランチ行って来ました。こちらのお店は昼はとんかつ屋さん、夜は豚料理メインの居酒屋さんになっています。お昼11時30分開…続きを見る

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池下ボディケアのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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