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池下ボディケア

イケシタボディケア

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  • 愛知県名古屋市千種区春岡１丁目１４番２１号
  • 「池下駅」徒歩7分「今池駅」徒歩9分【肩凝り/眼精疲労/もみほぐし】池下ボディケア

池下ボディケアのブログ

最新ブログ一覧

239件のブログがあります

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  • 立冬と冬至の違いとは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/13
    投稿者：
    山本 和憲
    立冬と冬至の違いとは？
    ◇「立冬」と「冬至」「立冬」は二十四節気の冬の始まりになりますが、冬を表す節気は、次いで小雪・大雪・冬至・小寒・大寒とあります。冬を表す節気の中心は「冬至」で、気温が低く…続きを見る
  • 今日は立冬
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/7
    投稿者：
    山本 和憲
    今日は立冬
    11月7日は二十四節気の「立冬」です。暦の上ではこの日から冬の季節に入ります。◇立冬（りっとう）とはこの日から暦の上では「冬」になります。つまり「立冬」は冬の始まりを表して…続きを見る
  • ★2周年を迎えました★
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/1
    投稿者：
    山本 和憲
    ★2周年を迎えました★
    おかげさまで、本日で2周年を迎える事ができました。数あるサロンの中から当店を選んでお越し頂きましたこと、心より感謝しております。これからもお客様に喜んでいただけるサービス…続きを見る
  • ウォーキングの効果の高め方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/26
    投稿者：
    山本 和憲
    ウォーキングの効果の高め方
    ウォーキングで効果を出すには、「中強度」を意識することが大切です。そこで、中強度とはどんな歩行なのかをみていきましょう。中強度とは、少し息が弾んで汗ばむくらいの速さで歩く…続きを見る
  • ウォーキングの効果（2）
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/23
    投稿者：
    山本 和憲
    ウォーキングの効果（2）
    今回はウォーキングをどのくらいやればいいのか、さらに効果が出るまでの期間についてもご説明します。・ウォーキングで大切なのは「運動強度」ウォーキングは、ただ歩けばいいという…続きを見る
  • ウォーキングの効果（1）
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/19
    投稿者：
    山本 和憲
    ウォーキングの効果（1）
    そもそもウォーキングとは何を指すのでしょうか？ウォーキングとは、ひと言で言うと「歩いておこなう有酸素運動」。有酸素運動とは、酸素を使って脂肪をエネルギーに変えることで、体…続きを見る
  • スタッフが増えます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/13
    投稿者：
    山本 和憲
    スタッフが増えます！
    ★お知らせ★11月より新たなスタッフが増えます！セラピスト歴12年の女性スタッフです。日曜日の13時～18時という限定出勤にはなりますが、日曜日に予約が取りづらかったというお客様…続きを見る
  • ★2周年★
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/9
    投稿者：
    山本 和憲
    ★2周年★
    おかげさまで、当店は11月1日に2周年を迎えます。数あるサロンの中から当店を選んでお越し頂きましたこと、心より感謝しております。これからもお客様に喜んでいただけるサービスが行…続きを見る
  • 腰痛のツボ（2）
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/5
    投稿者：
    山本 和憲
    腰痛のツボ（2）
    今回も腰痛のツボについてお伝えします。◇ 帯脈（たいみゃく）、関元（かんげん）帯脈（たいみゃく）と関元（かんげん）は、お腹にあるツボです。痛みが腹部にまで響くようなときに…続きを見る
  • 腰痛のツボ（1）
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/2
    投稿者：
    山本 和憲
    腰痛のツボ（1）
    皆さんの中に、立ち上がる時・ずっと立ったままや座ったままの時など、気がつくと腰に手を当てているという方もみえるのではないでしょうか？当店のお客様にも、腰痛でお悩みの方が多…続きを見る
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