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サニープレイス

サニープレイス

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  • 群馬県高崎市上中居町717-1 ファミールマンション101
  • 高崎駅 東口より車で7分

サニープレイスのブログ

最新ブログ一覧

87件のブログがあります

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  • 定期的にドライヘッドスパを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/17
    投稿者:
    hiroko
    ドライヘッドスパをメニュー化して以来、嬉しいことに7割を超える方がリピートされています(^^♪当日に予約を入れて帰られる方もおられますし、後日どうしても身体が辛くなってたまら…続きを見る
  • 食いしばりしてませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/17
    投稿者:
    hiroko
    眠っている時、食いしばりしてませんか?食いしばりの原因の一つはストレスです。ストレスにより交感神経が優位になるとそしゃく筋が固くなり食いしばりをしてしまいます。そうすると…続きを見る
  • 脳疲労の原因は情報過多
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/15
    投稿者:
    hiroko
    先日ある雑誌に「脳疲労」が特集されていて、興味深く読みました。「脳疲労」の他にも「自律神経」や「ホルモンバランス」についても書かれていて、よくテレビにも出ておられるその分…続きを見る
  • 深呼吸しましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/14
    投稿者:
    hiroko
    自律神経は意図的にコントロール出来ない自動制御システム。でも唯一、自律神経を自分で整えられるのは 深呼吸 だけです。まず肺の中の空気を出来るだけ口から吐きます。そして次に…続きを見る
  • 脳疲労 睡眠アドバイザー取得しました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/12
    投稿者:
    hiroko
    先日、内面美容医学財団の 脳疲労 睡眠アドバイザーの資格を取得して参りました。現代人の疲れはデジタル情報過多による脳の疲れ。脳疲労が進むと、眼精疲労、不眠、偏頭痛などの原…続きを見る
  • 頭蓋骨をゆるめて脳疲労を癒せるヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/10
    投稿者:
    hiroko
    サニープレイスのドライヘッドスパは脳疲労を癒す事を目的としています。首肩・頭皮、頭部の筋肉、顔の筋肉と皮膚をしっかりとほぐし、頭にある反射区を刺激することで全身にアプロー…続きを見る
  • 眼精疲労に効果的な目のツボ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/9
    投稿者:
    hiroko
    ドライヘッドスパ専門店サニープレイスで受けられる広瀬式ヘッドマッサージの約3/1はお顔の筋肉ほぐしと骨の調整、そして反射区とよばれるツボを押していきます。スマホやPCで目が疲…続きを見る
  • 眼精疲労・偏頭痛・不眠の方に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/8
    投稿者:
    hiroko
    偏頭痛を訴える方が本当に多くご来店下さいます。偏頭痛には様々な要因がありますがいずれにしても、耳の上、周りについている頭の側面の筋肉、側頭筋がこわばりを起こしている方がと…続きを見る
  • 五感を満たす
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/7
    投稿者:
    hiroko
    五感とは、視覚 見る、聴覚 聴く、味覚 味わう、嗅覚 嗅ぐ、触覚 皮膚で感じる の5つの感覚のことです。五感で得たポジティブな情報もネガティブな情報も瞬時に脳に送られると言いま…続きを見る
  • 脳を休ませる週末にしませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/5
    投稿者:
    hiroko
    デジタル機器からの情報量はおびただしい量になります。デジタル機器はここ10年ほどで物凄い進化を遂げましたが私たちの脳を含む肉体はそんなに進化している訳ではありません。むしろ…続きを見る
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サニープレイスのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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