サニープレイスのブログ
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投稿日：2025/10/21
- 自律神経の乱れやすい季節です
- 近頃、急に肌寒くなり、一日の中でも寒暖差が大きくなってきました。
そのため、なんとなくだるい、寝つきが悪い、目覚めが悪いなど、体調も崩しがち(*_*;
自律神経の役割の一つに体温を一定に保とうとする働きがあります。その自律神経は7℃以上の寒暖差で乱れると言われています。
それ以外にも私たちはスマホの使い過ぎや過度なストレス、運動不足など自律神経が乱れやすい環境に囲まれています。無理して頑張りすぎると「脳疲労」にもつながってしまいます。
自律神経の乱れを感じる方は、ドライヘッドスパを受けてみて下さい。
当店の広瀬式ドライヘッドスパは単なるリラクゼーションではなく、脳疲労を改善し、毎日の睡眠の質を上げる事を目的としています。
施術を受けた翌朝の爽快感を是非味わって下さい。
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