ブループリントピラティスのブログ
2025年10月のブログ一覧
19件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
- 松下 史歩
こんにちは。当スタジオでもよくいただくご質問のひとつです。結論からお伝えすると、週1回～2週に1回でも身体は変化していきます。大切なのは、「通う回数」よりも・呼吸・正しい動…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
- 松下 史歩
こんにちは。なんとなく体がだるい…そう感じることはありませんか？「寝ても疲れが取れない」「朝から身体が重たい」「気持ちは元気だけど、身体がついてこない」そんな時、実は『呼…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- 松下 史歩
10月28日（火）を臨時休業とします。10月30日（木）から通常営業を再開しますのでご予約お待ちしております。 -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
- 松下 史歩
こんにちは。頭痛や肩こりの原因にもなるスマホ首…そんなスマホ首を根本から整えるなら、“胸椎”を動かすのがポイント！首を後ろに引いてもスッキリしない…そんな方は、首ではなく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- 松下 史歩
こんにちは。11月営業日のお知らせです。11月10日（月）11月11日（火）臨時休業と致しますのでよろしくお願いいたします。当店では毎週水曜日が定休日をいただいております。土曜・日…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
- 松下 史歩
朝晩の冷え込みが少しずつ強くなってきましたね。この時期になると、「肩がこる」「背中が張る」と感じる方がぐっと増えます。寒さで体がこわばるのは、体が“熱を逃がさないように守…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- 松下 史歩
こんにちは。 「食事制限だけでは下腹が凹まない…」「最近、姿勢が悪くなってきたかも…」 そうお悩みの皆さん、その原因は体の奥深くにある「インナーマッスルの休眠」かもしれませ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- 松下 史歩
こんにちは。片方の肩だけ凝る方…もしかしたら“体のねじれ”が原因かもしれません。上半身の回旋によって肋骨や肩甲骨の動きが偏ると、胸の前側の筋肉が硬くなり、肩こりや姿勢の崩…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
- 松下 史歩
【重要なお知らせ】料金改定と新サブスクプラン開始について平素より ブル―プリントピラティスをご利用いただき、誠にありがとうございます。日頃よりご愛顧いただいておりますお客…続きを見る
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