ブループリントピラティスのブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- 松下 史歩
こんにちは。8月臨時休業のお知らせです。8月13日（水）～8月17日（日）まで臨時休業とします。8月18日（月）から通常営業を再開しますのでご予約お待ちしております。 -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/13
- 投稿者：
- 松下 史歩
普段からスウェイバック姿勢で立っていませんか？骨盤が前に押し出され、上半身を後ろに倒す「スウェイバック姿勢」は膝の過伸展を引き起こします。膝が過伸展すると、太ももの前側（…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/10
- 投稿者：
- 松下 史歩
こんにちは。knitido+さんの靴下が再入荷しました♪前回よりも種類を増やして19種類！種類を幅広く置いてみました。ご来店の際はぜひお手にとってご覧ください☆ -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/7
- 投稿者：
- 松下 史歩
7月8日（火）を臨時休業とします。7月10日（木）から通常営業を再開しますのでご予約お待ちしております。 -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/6
- 投稿者：
- 松下 史歩
こんにちは。お客様へのご説明時に役立つだろうと購入した模型たちですが、、実は私たちの勉強時にも役立っています☆骨盤の模型をコネコネいじるのが日課といっても過言ではありませ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/5
- 投稿者：
- 松下 史歩
こんにちは。反り腰になったり疲れやすい方、それは横隔膜の動きが悪くなっているサインかもしれません。横隔膜は肋骨の下につく、息を吸うときの主役の筋肉。でも、呼吸が浅くなると…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/3
- 投稿者：
- 松下 史歩
こんにちは。・反り腰で腰痛の方・肋骨が開いている方は背骨を1本づつ動かしていく動作が苦手です。背骨は上から首の頚椎、胸の胸椎、腰の腰椎わけられます。本来はそれぞれ分けてコ…続きを見る -
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スタッフ
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