ブループリントピラティスのブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
- 松下 史歩
こんにちは。雨の日、なんとなく体が重く感じたり、頭がぼーっとしたりすることはありませんか？実はこれは「気圧の変化」による体の反応、いわゆる気圧不調のサインかもしれません。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
- 松下 史歩
こんにちは。10月になったので、スタジオに飾っている絵をハロウィン仕様にチェンジしました♪まだ日中は暑い日もありますが、少しずつ季節を感じていただけたら嬉しいです。レッスン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- 松下 史歩
9月30日（火）を臨時休業とします。10月2日（木）から通常営業を再開しますのでご予約お待ちしております。 -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/27
- 投稿者：
- 松下 史歩
こんにちは。ヒップアップを目指しているのに、なかなかお尻が上がらない方へ原因は「大殿筋の使い方」にあるかも！大殿筋は股関節の伸展・外旋・下部は内転にも関与します。たれて四…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
- 松下 史歩
こんにちは。10月営業日のお知らせです。10月14日（火）10月28日（火）臨時休業と致しますのでよろしくお願いいたします。当店では毎週水曜日が定休日をいただいております。土曜・日…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
- 松下 史歩
こんにちは。首が前に出ていると、頭の重さで首の負担はなんと4～5倍に…。肩こりや頭痛の大きな原因になってしまいます。呼吸で体幹や横隔膜がうまく使えていないと、首の筋肉（胸鎖…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
- 松下 史歩
こんにちは。スタジオ内の観葉植物をよく見てみたら…なんと小さな黄色いキノコが生えていました！調べてみると「コガネキヌカラカサタケ」という名前のきのこで、観葉植物の土に生え…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/20
- 投稿者：
- 松下 史歩
9月21日（日）を臨時休業とします。9月22日（月）から通常営業を再開しますのでご予約お待ちしております。
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