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練馬整体院

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練馬整体院のブログ

2025年5月のブログ一覧

66件のブログがあります

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  • 頭痛【練馬整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪気温や気候の変化が多く、頭痛がひどい方も多いのではないでしょうか。放置してしまうと慢性的な頭痛持ちになったり、自律神経…続きを見る
  • 食いしばりや噛み癖?【練馬整体院】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です!硬いものをつい片側でかんでしまう方もおおいのではないでしょうか。ずっと片側だけで噛んでいると頭痛や顔の左右差につながりやすいで…続きを見る
  • 整体ってなにするの?【練馬整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪整体 何ができる?整体とは、背骨や骨盤のズレを矯正して筋肉の疲労・コリをほぐすものです。 体調を整えるためには、骨盤や背…続きを見る
  • 姿勢って大切【練馬整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪姿勢を改善するには、自分の体に合ったストレッチやエクササイズが必要になっていきます。姿勢不良にもいろいろなタイプ分けが…続きを見る
  • 夏でも冷え性?【練馬整体院】
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    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪手足の冷え、季節のせいにしていませんか?血液やリンパの流れが悪いと、体の隅々まで熱が届きません。整体では筋肉をほぐし、…続きを見る
  • 寝具より身体を見直そう!【練馬整体院】
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    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪朝の腰痛、マットレスのせいと思っていませんか?実は寝ている間の姿勢や筋肉の緊張が原因の場合も多いのです。整体で骨盤や背…続きを見る
  • 猫背の影響は呼吸まで?【練馬整体院】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪猫背になると肺が圧迫され、呼吸が浅くなります。すると酸素が十分に取り込めず、疲れやすくなる原因に。整体では背骨や肋骨の…続きを見る
  • 首の骨の変形?【練馬整体院】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪スマホやPCで前傾姿勢が続くと、首の自然なカーブが失われ「ストレートネック」に。これが原因で頭痛やめまい、集中力低下まで…続きを見る
  • タンパク質の重要性【練馬整体院】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪タンパク質は筋肉・骨・皮膚・ホルモンなど、体のあらゆる構造を作る材料です。成長期や運動をする人にとっては特に重要な栄養…続きを見る
  • 身体の左右差【練馬整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪左右差が出てしまう原因は、普段の姿勢や癖、身体の使い方にあります。荷物を片側の手で持ち続けたり、片足重心で立ったりして…続きを見る
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練馬整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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