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練馬整体院

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  • 東京都練馬区豊玉北5丁目19-9 ラ・フロレゾン3F
  • 練馬区練馬駅「練馬駅前西口 徒歩1分」他:桜台駅・中村橋駅・豊島園駅[練馬整体院]

練馬整体院のブログ

最新ブログ一覧

3006件のブログがあります

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  • 反り腰が膝痛を招くかも?【練馬整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪立ち仕事の方に多いのが、無意識の反り腰姿勢です。反り腰になると、骨盤の前傾が強くなり、腰や膝を支える筋肉が常に緊張しま…続きを見る
  • 膝痛の原因は骨盤にあり?【練馬整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪膝の痛みを感じると、膝だけに原因があると思われがちですが、実は骨盤の歪みが影響していることもあります。骨盤が傾くことで…続きを見る
  • 立ち仕事による膝痛【練馬整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪長時間の立ち仕事が続くと、腰や膝に体重がかかり続け、筋肉の疲労が蓄積しやすくなります。姿勢が崩れると、骨盤の位置が乱れ…続きを見る
  • 水分不足が肩こりに及ぼす影響【練馬整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪「肩が重い」「疲れが取れない」と感じている方、実は水分不足が関係しているかもしれません。人間の体の約60%は水分でできて…続きを見る
  • ぎっくり腰と筋肉の関係【練馬整体院】
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    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪ぎっくり腰の大きな原因の一つが、腰まわりの筋肉の過緊張です。長時間同じ姿勢が続いたり、運動不足が重なると、筋肉が硬くな…続きを見る
  • 朝に起こりやすいぎっくり腰の理由【練馬整体院】
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪ぎっくり腰は、朝の起床時に起こることが多い症状です。睡眠中は体温が下がり、筋肉が硬くなりやすくなります。その状態で急に…続きを見る
  • ぎっくり腰は突然起こるものではない!【練馬整体院】
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪ぎっくり腰は、ある日突然起こったように感じますが、実際は日々の疲労や姿勢の乱れが積み重なって起こるケースがほとんどです…続きを見る
  • 不調のない毎日を目指して【練馬整体院】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪腰痛や肩こり、頭痛、首こりは、早めに整えることで改善が期待できます。我慢を続けるのではなく、身体のサインに気づくことが…続きを見る
  • 練馬整体院が考える不調の原因【練馬整体院】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪腰痛や肩こり、首こり、頭痛は、一時的な疲れだけでなく、日々の姿勢や身体の使い方が関係していることが多くあります。特にデ…続きを見る
  • 筋肉が硬くなると起こる変化【練馬整体院】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪筋肉は動かさない時間が長いほど、硬くなりやすい性質があります。筋肉が硬くなると、血流が悪くなり、疲れや痛みを感じやすく…続きを見る

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練馬整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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