ネリマセイタイイン
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- 東京都練馬区豊玉北５丁目１９－９ ラ・フロレゾン３Ｆ
- 練馬区練馬駅「練馬駅前西口 徒歩１分」他:桜台駅・中村橋駅・豊島園駅[練馬整体院]
練馬整体院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2024/2/10
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
こんにちは♪練馬区練馬駅と桜台駅の近くにある「練馬整体院」です♪末端冷え性や身体が冷えやすいのにはいくつかの理由があります。その中でも、自律神経の乱れや筋肉量の少なさ、血…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/9
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
こんにちは♪練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です！首を鳴らすことで物理的な刺激が加わり続けると、椎骨動脈に傷がついて血栓ができることもあります。 また、血栓がはがれ…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2024/2/9
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅と桜台駅の近くにある「練馬整体院」です♪猫背ってどうしたら良くなるの？よく質問を頂きます！原因はたくさんあるので、これだけ良くなれば！！ってのはないんですが簡…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/8
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
こんにちは♪練馬整体院です！1日何分運動すると痩せますか？毎日20～30分が効果的そのため、ダイエットや生活習慣病予防を目的として有酸素運動を毎日行う場合は、1日あたり20～30分…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/8
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
こんにちは♪練馬区練馬駅と桜台駅近くの整体院の『練馬整体院』です♪あなたの足はバネの入った緩衝材。体重を分散させて、歩いたり走ったりすることで生じる大きな衝撃から骨を守っ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/7
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
こんにちは♪練馬整体院です！体重が落ちやすい運動は？まず、体脂肪を減らしたいなら有酸素運動がおすすめです。 有酸素運動とは筋肉への負荷が比較的軽い運動のことで、ウォーキン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/7
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です！自覚症状がない方に限って体が固かったりハリが強くなっていることもたくさんあります。美容院でマッサージしてもらった時に硬いと言わ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/6
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です！この時期胸の辺りや脇腹付近が痛くなる方多いのではないでしょうか。その原因肋間神経にあるかもしれません。寒さや背中周りの張りの強…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/6
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬駅と桜台駅近くの練馬整体院です！ヘルニアという言葉はご存じでしょうか。骨と骨の隙間が短くなり、椎間板というクッション材が飛び出て、神経を圧迫してしまうことです。改善方…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/4
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です。腹筋を自分でコントロールして使えていますか？実は姿勢不良があると、腹筋は伸びきってしまったり、縮み切ってしまって使えなくなって…続きを見る
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