ネリマセイタイイン
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- 東京都練馬区豊玉北５丁目１９－９ ラ・フロレゾン３Ｆ
- 練馬区練馬駅「練馬駅前西口 徒歩１分」他:桜台駅・中村橋駅・豊島園駅[練馬整体院]
練馬整体院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/8
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪坐骨神経痛でお悩みの方は、骨盤の傾きが関係している場合があります。骨盤が歪むと、腰や臀部の筋肉に負担がかかり、神経を刺…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪坐骨神経痛は、腰からお尻、太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが出る症状を指します。原因は一つではなく、姿勢の乱れや…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪呼吸は、自律神経とも深く関係しています。呼吸が浅く速くなると、身体が緊張しやすくなり、リラックスしにくい状態になります…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪デスクワークが続くと、前かがみ姿勢になりやすく、呼吸が浅くなりがちです。同じ姿勢が続くことで、胸や背中の筋肉が硬くなり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪最近、呼吸が浅いと感じることはありませんか？呼吸が浅くなる原因のひとつに、姿勢の乱れがあります。猫背姿勢になると、胸郭…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪頭痛の原因が、実は首や肩の筋肉の凝りにあるケースは少なくありません。長時間のスマホやパソコン作業で、肩こりが悪化すると…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪デスクワークが多い方は、長時間同じ姿勢が続きやすく、首こりや肩こりが起こりやすい傾向があります。筋肉が動かない状態が続…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪正しい姿勢とは、特定の筋肉だけに負担が集中しない状態です。骨盤が安定すると、背骨が自然なカーブを保ちやすくなり、首や肩…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪普段の姿勢を意識していますか？姿勢が乱れると、身体を支える筋肉に偏った負担がかかり、肩こりや腰痛を引き起こしやすくなり…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪呼吸が浅い状態は、睡眠の質にも影響します。首や背中の筋肉が硬いと、寝ている間も呼吸が浅くなり、疲れが取れにくくなります…続きを見る
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