ネリマセイタイイン
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- 東京都練馬区豊玉北５丁目１９－９ ラ・フロレゾン３Ｆ
- 練馬区練馬駅「練馬駅前西口 徒歩１分」他:桜台駅・中村橋駅・豊島園駅[練馬整体院]
練馬整体院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪長時間スマホを見続けると、首が前に出る「ストレートネック」になりやすく、肩こりや頭痛を引き起こします。首の自然なカーブ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪猫背はデスクワークやスマホ操作によって増えています。背中を丸める姿勢が続くと、胸の筋肉が縮み、背中の筋肉が弱くなるため…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪姿勢が崩れると肩こりや腰痛の原因になるだけでなく、見た目の印象にも大きく影響します。まずは鏡の前に立ち、自分の姿勢をチ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/19
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪【朝の目覚めがスッキリしないあなたへ】朝起きても疲れが取れていないと感じる方は、自律神経の乱れや筋肉の緊張が原因かもし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/19
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪肩こりの多くは、病気が原因ではない「本態性肩こり」です。原因ははっきりしていませんが、姿勢不良や運動不足、ストレス、過…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪LINE 予約の際は、こちらをご記載の上メッセージください♪【再来】・お問合わせ/ご相談・予約変更(現在の予約日時も記載)・再…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪身体が冷えてしまうと、血管収縮により、慢性的に細胞の栄養不足や酸素低下状態となり、その結果、頭痛・肩こり・疲れ易い・体…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪普段座る時間が長い方は、立つ習慣をつけましょう！座る時間が長くなればなるほど歪みや痛みの原因になっていきます。水や携帯…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪背中は意外と見られているパーツ。姿勢や筋肉のバランス、疲れ具合まで表れてしまう“沈黙の主張者”です。猫背になっていると…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪正しい姿勢は、健康や集中力の維持に欠かせません。立ち姿勢では、後頭部・背骨・お尻の割れ目・両膝の内側・内くるぶしの5点が…続きを見る
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スタッフ
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