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練馬整体院

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  • 東京都練馬区豊玉北5丁目19-9 ラ・フロレゾン3F
  • 練馬区練馬駅「練馬駅前西口 徒歩1分」他:桜台駅・中村橋駅・豊島園駅[練馬整体院]

練馬整体院のブログ

最新ブログ一覧

3008件のブログがあります

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  • 背中の痛みは「肩甲骨」がカギかも?【練馬整体院】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪「背中が張る」「肩甲骨まわりが重い」「長時間座っていると痛みが出る」そんなお悩みはありませんか?実は、背中痛の原因の多…続きを見る
  • 肩が内側に巻き込んでませんか?【練馬整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪スマホやパソコンの長時間使用で、肩が前に出る「巻き肩」が増えています。見た目の印象だけでなく、呼吸や首の負担にも悪影響…続きを見る
  • 関節可動域を広げる大切さ【練馬整体院】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪関節の可動域が狭くなると、体の動きがぎこちなくなり、腰や膝への負担が増えてしまいます。特に股関節まわりは、全身のバラン…続きを見る
  • 筋肉疲労が抜けない方へ【練馬整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪「しっかり休んだはずなのに、体が重い」そんなときは、筋肉疲労が抜けきれていないかもしれません。無理を重ねると、ダメージ…続きを見る
  • 腰痛の原因に姿勢が!!【練馬整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪腰痛の大きな原因のひとつに「姿勢」があります。長時間のデスクワークやスマホの使用で前かがみが続くと、腰に大きな負担がか…続きを見る
  • 女性に多い自律神経の悩み【練馬整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪「動悸がする」「急に汗が出る」「手足が冷える」…これらは、自律神経の乱れによる典型的な症状です。特に家事や子育てに追わ…続きを見る
  • 背中の痛みは姿勢のせい?【練馬整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪長時間のスマホやデスクワークで、知らず知らず猫背になっていませんか?猫背が続くと、背中の筋肉に負担がかかり、痛みやハリ…続きを見る
  • 膝痛に悩む方へ【練馬整体院】
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪「歩くと膝が痛む」「階段がつらい」そんなお悩みはありませんか?膝の痛みは、筋肉疲労や可動域の低下、関節のダメージなど、…続きを見る
  • 腰痛は日常の積み重ねから【練馬整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪長時間のデスクワークや立ち仕事で、腰に疲れを感じていませんか?知らず知らずのうちに筋肉疲労がたまり、腰痛へとつながるこ…続きを見る
  • 姿勢を整えて背中を楽に【練馬整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    ※ 練馬整体院
    練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪「姿勢が悪いかも」と感じている方へ。悪い姿勢は、肩甲骨まわりの筋肉を硬くし、背中痛の原因になります。当院では、優しい整…続きを見る

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練馬整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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