ネリマセイタイイン
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- 東京都練馬区豊玉北５丁目１９－９ ラ・フロレゾン３Ｆ
- 練馬区練馬駅「練馬駅前西口 徒歩１分」他:桜台駅・中村橋駅・豊島園駅[練馬整体院]
練馬整体院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/7
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪気温や気候の変化が多く、頭痛がひどい方も多いのではないでしょうか。放置してしまうと慢性的な頭痛持ちになったり、自律神経…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/6
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪表情と自律神経は密接に関係しています。笑顔→副交感神経が優位リラックス、心拍数・血圧が安定ストレス軽減、免疫力アップ 怒…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/5
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪産後の骨盤についてご存じでしょうか？出産前になると「リラキシン」というホルモンの分泌により骨盤が柔らかくなり出産しやす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/5
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪製塩分を効率よく補給するには、経口補水液（OS-1など）やスポーツドリンク、みそ汁などの飲み物、塩分タブレットや梅干し、漬…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/3
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪肩こりの多くは、病気が原因ではない「本態性肩こり」です。 原因ははっきりしていませんが、姿勢不良や運動不足、ストレス、過…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/8/3
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪本日は姿勢改善についてお伝えいたします！姿勢を改善するには、自分の体に合ったストレッチやエクササイズが必要になっていき…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/3
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪塩分（ナトリウム）が不足すると、さまざまな不調が現れます。軽度：倦怠感（だるさ）食欲不振吐き気頭痛筋肉のけいれんやこむ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/2
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪背中は意外と見られているパーツ。姿勢や筋肉のバランス、疲れ具合まで表れてしまう“沈黙の主張者”です。猫背になっていると…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/8/2
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です！硬いものをつい片側でかんでしまう方もおおいのではないでしょうか。ずっと片側だけで噛んでいると頭痛や顔の左右差につながりやすいで…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/8/1
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪長時間の座りは、腰痛や肩こりの原因だけでなく、突然死のリスクも上がるといわれています。普段座る時間が長い方は、こまめに…続きを見る
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