ネリマセイタイイン
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- 東京都練馬区豊玉北５丁目１９－９ ラ・フロレゾン３Ｆ
- 練馬区練馬駅「練馬駅前西口 徒歩１分」他:桜台駅・中村橋駅・豊島園駅[練馬整体院]
練馬整体院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩1分の『練馬整体院』です♪肩関節周囲炎を放置すると可動域がさらに狭くなります。服の着脱が困難になります。洗濯物を干す動作がつらくなります。かばう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩1分の『練馬整体院』です♪肩関節周囲炎には進行段階があります。炎症期は強い痛みが特徴です。夜間痛が出やすい時期です。拘縮期では痛みは軽減します。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩1分の『練馬整体院』です♪肩関節周囲炎の原因は一つではありません。加齢による組織の変性が関係します。運動不足も大きな要因です。猫背や巻き肩などの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩1分の『練馬整体院』です♪肩関節周囲炎は、いわゆる五十肩とも呼ばれる肩の炎症性疾患です。40代～60代に多くみられます。肩の痛みや可動域制限が特徴で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩1分の『練馬整体院』です♪長時間の同じ作業を避けましょう。手首を休めることが大切です。手首の軽いストレッチもおすすめです。冷え対策も重要です。無…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩1分の『練馬整体院』です♪肩こりが悪化すると緊張型頭痛を引き起こします。首肩の血流低下が原因です。早めのケアが大切です。練馬整体院では根本改善を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩1分の『練馬整体院』です♪精神的ストレスは自律神経を乱し、筋肉を緊張させます。無意識に肩に力が入り、慢性的な肩こりへ。リラックスも大切です。練馬…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/8
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩1分の『練馬整体院』です♪パソコン作業やスマホ使用により目が疲れると、首肩の筋肉も緊張します。血流低下が肩こりを引き起こします。目のケアも肩こり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/8
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩1分の『練馬整体院』です♪肩こりは長時間のデスクワークやスマホ操作による前傾姿勢が大きな原因です。猫背や巻き肩になると首から肩の筋肉が緊張し続け…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/7
- 投稿者：
- ※ 練馬整体院
練馬区練馬駅(西口)から徒歩1分の『練馬整体院』です♪股関節は骨盤と密接に関係しています。骨盤が傾くと股関節の動きが制限されます。左右差があると片側に負担が集中します。全身…続きを見る
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