シーズ ラボ 大宮店のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/20
- 自律神経を整える日々！！
- こんにちは！
シーズラボ大宮店の今泉です。
最近、私の習慣は朝湯船に浸かることです！！
休みの日や勤務の前に時間がある時に10～20分入浴しています！
湯船に浸かる時間を作ることで朝起きた時の身体のだるさがとれたり、、目が覚めるので続けてます。
暖かい日が続いていますが、身体は冷えを感じてるのでカイロを今でも貼っています。
冷えの改善のために湯船に浸かることで身体中があったまり1日のコンディションがとてもいいです！
ぜひ皆様も1日朝から疲れが抜けない日や気分転換に試してみてください。
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