おおもり整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/4
- 【スマホ首でお悩みの方へ】
- スマホを長時間見ることで首や肩に負担がかかり「スマホ首」になることがあります。
頭の重さが倍増し、肩こりや頭痛の原因に。
タオルストレッチや肩甲骨体操で予防できますが、根本改善には整体で姿勢を整えるのがおすすめです。
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