リライト モミホグシプラスサンソ
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- 東京都新宿区西早稲田２－２１－１９
- 西早稲田駅1番出口から徒歩3分、東西線高田馬場駅から徒歩7分、JR高田馬場駅徒歩8分。
リライト(RELIGHT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/10
- もみほぐしに＋ストレッチのおすすめ
こんにちは、RELIGHTもみほぐし＋酸素です！
今回は「もみほぐし＋ストレッチ」の組み合わせについてご紹介します！
当店では、もみほぐしのコースに10分からストレッチを追加することが可能です。
「ストレッチって必要？」と思われる方もいらっしゃいますが、実はもみほぐしとの相性はとても良いんです◎
もみほぐしで筋肉をゆるめたあとにストレッチを行うことで、筋肉がさらに伸びやすくなり、可動域が広がり、体の軽さも長持ちしやすくなります。
特に、体が硬い方や疲れが抜けにくい方、同じところが何度もつらくなる方にはストレッチの追加がおすすめです。
自分では伸ばしきれない部分までしっかりアプローチできるのもポイントです◎
また、お身体の状態に合わせて無理のない範囲で行うので、ストレッチが苦手な方でも安心して受けていただけます。
「今日は少しだけ伸ばしたい」そんな時も、10分から気軽に追加できるのでぜひお試しください！
その日の状態に合わせてご提案もさせていただきますので、お気軽にご相談ください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております！
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RELIGHT もみほぐし＋酸素
新宿区西早稲田2-21-19
西早稲田駅 徒歩3分 / 高田馬場駅 徒歩8分
TEL：03-5291-5075（11：00～21：00）
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投稿者
オーナー
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