ベレカ ヘッドスパ アンド アイブロウ
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- 長野県上田市古里１６２７ー７ BASE B
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ベレカ(belleca)のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 季節の変わり目で起こりやすい体調不良
- こんにちは！
いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます♪
段々と暖かい日も増えて来て春が近づいてきました！
そんな季節の変わり目はだるさ・頭痛・不眠などの体調不良を感じる方が増えて来ます。
これは気温や気圧の変化に体がうまく対応できず、自律神経が乱れやすくなることが原因のひとつです。
特に春や秋は、朝晩の寒暖差が大きく、日によって気温差も激しいため、知らないうちに体にストレスがかかっています。
その結果、疲れやすくなったり、首・肩こりや頭痛、めまい。そして肌荒れや抜け毛といった美容面でのトラブルへとなってしまうこともあります。
そんな季節に大切なことは、リセットする時間を作って休むこと。
質の良い睡眠やバランスのとれた食事も大切ですが、外側からのケアで自律神経を整える事が効果的です！
ヘッドスパでは頭皮のコリをほぐしながら血行を促進し、脳の疲労を和らげることで深いリラックス状態へと導いてくれます♪
また、普段落としきれない汚れや花粉なども一緒にリセットできるのでこの時期には特におすすめです！
なんとなく不調を感じたら頑張りすぎているサインかも？
自分の身体を労る習慣をつくって行きましょう！
ご来店お待ちしております！【美容室よりも優雅な時間を】
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【自分だけの居場所をつくる】
現代に必要な安らぐ自分だけの特別なサロン
#belleca#ベレカ
長野県上田市古里1627-7 BASE B
0268-75-2885
定休日 他不定休
OPEN9:00 CLOSE19:00
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投稿者
belleca
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