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Umito カラダ コンサルティング

ウミト カラダ コンサルティング

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  • 島根県出雲市枝大津町15-8
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ウミト(Umito)のブログ

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投稿日:2025/11/21
【脚やせしたい方へ】前ももの張りを解消!
【脚やせしたい方へ】前ももの張りを解消!_20251121_1
パンパンに張った前もも…その原因は股関節周囲の筋肉のバランスにある可能性があります。歩くときや立つときに前ももばかりを酷使してしまうのは、お尻や体幹の筋肉がサボっているサインかもしれません。

当スタジオは、質の高い技術を持つ職人タイプの専門家が、お客様の身体の使い方を徹底的に分析します。ピラティスマシン(リフォーマー、チェアなど)を使用し、前ももへの過度な負担を避けながら、お尻や体幹を効率的に使うことを目指すパーソナル指導を提供します。妥協を許さない姿勢で、あなたの「眠っているお尻の筋肉」を目覚めさせていきます。

#前ももの張り #脚やせ #お尻トレーニング
#出雲市ピラティス #マシンピラティス #うみと
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ウミト(Umito) 山本 健太
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山本 健太ヤマモト ケンタ
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山本 健太

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