アンリミテッドビューティールーム
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投稿日：2025/9/25
- ピーリングエステをする周期はどれくらい？
今回はピーリングエステのおすすめ周期について詳しくお伝えします。
ピーリングは、肌表面の古い角質や毛穴の汚れを取り除き、
ターンオーバーを整えてくれるケアです。
くすみ・ザラつき・毛穴の黒ずみ・ニキビ跡などにアプローチできるため、
美肌を目指す方に人気の施術です！
肌のターンオーバー（生まれ変わり）は、約28日周期が理想とされています。
ただし、年齢や肌状態によって周期は変化します。
◆20代前半：およそ28日
◆30代：30～40日
◆40代以降：40～60日
そのため、ピーリングも毎週ではなく、2～4週間に1回のペースがおすすめです。
初めてピーリングをする方や久しぶりにする方、肌質改善を目指したい場合は、
最初の3～4回は1～2週間に1回のペースで続けると効果を実感しやすいです。
その後は肌の調子を見ながら月1回程度でキープしていくのが理想的です☆
「たくさんやれば早くきれいになるのでは？」と思う方もいますが、
ピーリングのやりすぎはNGです。
必要な角質まで取りすぎてしまい、乾燥・赤み・敏感肌の原因になることもあります。
自分の肌に合ったペースで行うのが安心なので
ご来店の際に一緒にご相談しながらピーリングを取り入れていきましょう♪
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