メーオのブログ
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投稿日：2026/1/14
- 冬のすくめ肩、ストレッチで深呼吸しませんか？
- 冬になると、寒さで無意識に肩をすくめる姿勢が増えていませんか？
この「すくめ肩」は、首・肩こりだけでなく、呼吸の浅さや疲れが抜けにくくなる原因にもなります(>_<)
寒さで縮こまった体には、ゆっくり伸ばしながら整えるタイ古式マッサージがオススメです。
タイ古式は、筋肉を押すだけでなく、全身を大きく使ってストレッチしていくのが特徴(^_^)
肩や首まわりはもちろん、背中・股関節までゆるめることで、自然と肩の力が抜けやすくなります。
施術後は「呼吸がしやすい」「体が軽い」と感じる方も多いですよ♪
冬のお疲れを溜め込む前に、タイ古式マッサージで心も体もリセットしませんか？
メーオで、ほっと緩む時間をお過ごしください(^^)
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タイ古式マッサージサロン
Maew(メーオ)
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神奈川県川崎市多摩区登戸3266－3プライム登戸2F
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