detox salon Rich 【デトックスサロン リッチ】
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- 沖縄県糸満市西崎６－１１－１３ １Ｆ
- 沖縄県糸満市西崎6-11-13 １F （098-995-6920) ※施術中は電話に出られない場合有り
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投稿日：2026/3/16
- 月曜日がしんどい人におすすめの習慣
- 月曜日の朝は体が重かったりしませんか？
・休みモードから仕事モードへ切り替え
・子供の準備や家のこと
・仕事のスタート
月曜日は、実は体も脳もたくさんのエネルギーを使う日。
だから月曜日の夕方にはもう疲れてる…そんな方も多いんです。
多くの人は「疲れたら整える」
でも本当は疲れる前に整える方が体は楽なんです！！
週のはじめに体を整えておくと
・血流がよくなる
・自律神経が整う
・体が動きやすくなる
結果、1週間の疲れ方が変わります！
≪週の初めに体と整える人は疲れにくい！！≫という事に繋がります♪
よもぎ蒸しは体の深部をじんわり温めて
・血流を促す→巡りを整える→リラックス状態になる
つまり、仕事や学校が始まる...というプレッシャーで緊張状態の体を緩めてくれます。
だから週のスタートによもぎ蒸しはぴったりなんです！
「なんとなく疲れる」をそのままにしないで
週のはじめに体を整える習慣を作りませんか？
月曜日によもぎ蒸しに入ると1週間の過ごし方が変わるかもしれません♪
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