あやめ鍼灸整骨院 枚方長尾院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/27
- 「冷え」が招く様々なトラブル
- あやめ鍼灸整骨院です。
夏場でも冷房で体が冷えたり、冬場になると手足が氷のように冷たくなったり…
多くの人が抱える「冷え」の悩み。
単なる体質だと諦めていませんか？
実は「冷え」は万病のもとと言われるほど、様々な不調を引き起こす深刻なサインです。
〇「冷え」が引き起こすトラブルの連鎖
体が冷えるということは血流が悪くなっている状態を意味します。
血液は酸素や栄養を運ぶだけでなく、体温を全身に届ける役割も担っています。
血流が悪くなると・・・
・痛み・こりの悪化: 血行不良により筋肉に必要な酸素が届きにくくなり、老廃物が蓄積しやすくなります。これが慢性的な肩こり、腰痛、関節痛などの痛みを悪化させる原因となります。
・免疫力の低下: 体温が1℃下がると免疫力が約30％低下すると言われています。体が冷えると免疫細胞の働きが鈍くなり、風邪を引きやすくなったり体調を崩しやすくなったりします。
・むくみ・セルライト: 血流やリンパの流れが悪くなることで余分な水分や老廃物が体内に溜まり、むくみが生じやすくなります。
・自律神経の乱れ: 体温を一定に保とうとすることで自律神経が過剰に働き、バランスを崩すことがあります。不眠やイライラ、だるさといった不調に繋がることも少なくありません。
〇今から始める「冷え」対策
冷えの連鎖を断ち切り健康な体を取り戻すためには、毎日のケアが大切です。
身体を温める食材を摂り、首・手首・足首の「三首」を冷やさないように心がけましょう。
また、湯船に浸かったり適度な運動をすることも身体を温めるうえで重要になってきます。
そしてセルフケアだけでは改善しにくい冷えは、ぜひ当院にお任せください。
当院では、体の歪みを整え血管や神経の圧迫を軽減することで血流がスムーズに流れる道を作ります。また手技や電気治療などで硬くなった筋肉を緩め、冷えにくい体づくりをサポートいたします。
「冷え」はあなたの体が発する大切なサインです。そのサインを見逃さず根本から改善して、軽やかで元気な毎日を送りましょう。
--------------------------------------------
店名 あやめ鍼灸接骨院
◎営業時間：
・平日：AM 9:00～12:00 PM 15:30～20:30
・土日祝：AM 9:00～13:00 PM 15:00～17:30
住所：大阪府枚方市長尾元町6-1-12
TEL：072-865-4172
投稿者
スタッフ 一同
サロンの最新記事
-
●2026/3/9
-
●2026/2/8
-
●2025/11/20
-
●2025/11/20
-
●2025/9/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（16）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（11）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（12）
- 2025年2月分（12）
- 2025年1月分（12）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（28）
- 2024年10月分（13）
- 2024年9月分（13）
- 2024年8月分（11）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（11）
- 2024年4月分（13）
- 2024年3月分（10）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（1）
もっと見る
あやめ鍼灸整骨院 枚方長尾院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥980 学割U24<全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥980 ※3月末まで限定
|
|
新 規 |
¥980 平日18時までご来店限定<全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥980!
|
|
新 規 |
¥1,480 人気No.1<首肩コリにお悩みの方>矯正＋もみほぐし¥8250⇒¥1480! *3月末まで
|
|
新 規 |
¥1,480 人気No.2<腰痛にお悩みの方>骨盤矯正¥8250⇒¥1480！ ※3月末まで限定
|
|
新 規 |
¥1,480 <全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥1480！
|
|
新 規 |
¥1,980 <頭痛や不眠/眼精疲労にお悩みの方>頭蓋骨調整¥7700⇒¥1980！
|
