ミュウ(MUE)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/6/19
- 暑い日の体
- こんばんは♪ミュウです
暑かったり、肌寒かったり
気難しい気温ですね(><)
急に暑くなると
もちろん汗もかきますし、
冷たい飲み物や食べ物が欲しくなります
でも身体は冷えすぎ注意報！
汗で濡れた衣服で冷えてしまったり
冷たい飲食で体内も冷え切ってしまい
外の暑さの差で自律神経まで乱れてしまいます
身体の冷えや、自律神経の乱れは
バストにもとーっても悪影響！
なので冷え対策として
常温の飲み物を常備したり、
こまめに汗は拭き取るなども大切です！
そして、夏でも朝晩のお白湯も効果的ですよ♪
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