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グリーベース(Glee Base)のブログ
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投稿日：2026/1/20
- 大寒にこそ【腸もみ】で内側からぽかぽかに
- 本日から「大寒（だいかん）」に入り、1年で最も寒さが厳しい時期になりましたね。
この時期、
◎体が冷える
◎お腹が張りやすい
◎便秘や下痢を繰り返す
◎疲れが抜けにくい
こんなお悩みを感じている方も多いのではないでしょうか。
寒い日には、お味噌汁やお鍋など温かいものを食べたくなりますよね
実はこの「内側から温める」ことは、腸にとってもとても大切なんです。
腸は冷えに弱く、冷えると動きが鈍くなりやすい臓器。
動きが悪くなると、
◎老廃物が溜まりやすくなる
◎ガスや張りの原因になる
◎代謝や免疫力も低下しやすい
といった影響が出やすくなります。
そこでおすすめなのが【腸もみ】腸もみは、お腹を優しくほぐしながら
腸の動きをサポート！
血流・リンパの流れを促進
内臓からポカポカ温まりやすい体へと導いてくれるケアです。
温かいお味噌汁や鍋で「食事からの温活」
そして腸もみで「直接お腹からの温活」。
このダブルケアは、寒さが厳しい今の時期に
とても相性が良い組み合わせです。
「最近お腹が冷えている気がする」
「年末年始の食生活が乱れた」
「なんとなく不調が続いている」
そんな方は、ぜひ一度【腸もみ】を体験してみてくださいね
内側から整えて、大寒を心地よく乗り切りましょう～！！
◎出張マッサージも行っております
公式ホームページをご覧ください。
https://gleebase.tokyo/
公式LINEID @gleebase
公式LINEから直接のご予約も可能です！
皆様のご利用ご登録、お待ちしております。
―――――――
GleeBase/グリーベース
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日暮里駅より徒歩8分
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