グリーベース
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グリーベース(Glee Base)のブログ
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投稿日：2026/4/10
- 私が意識している肩甲骨の使い方
- こんにちは、GleeBaseの大澤です。
突然ですが、みなさんの肩甲骨は動きますか？
私がボディメイクをしていて感じるのは、
肩甲骨の使い方で体は大きく変わるということです。
肩甲骨が固まっていると、背中の筋肉が使えず、肩や腕ばかりに負担がかかり、
姿勢も崩れて痩せにくい体になってしまいます。
またポージングでも肩甲骨が動かないのは致命的です(T-T)
肩甲骨が動かせるようになると、背中に効きやすくなり、姿勢が整い、お腹にも自然に力が入ります。
当サロンには"肩甲骨はがし"のメニューがあります。
まずは「動かせる状態」を作ることが大前提です。
実際に施術を受けると、その変化は大きく、
次の大会での結果がとても楽しみです(^^)
後日レビューを掲載したいと思いますので、楽しみにしていてください♪
公式ホームページをご覧ください。
https://gleebase.tokyo/
公式LINEID @gleebase
公式LINEから直接のご予約も可能です！
皆様のご利用ご登録、お待ちしております。
―――――――
GleeBase/グリーベース
03-5615-2668
日暮里駅より徒歩8分
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