ダイエット・パーソナルジム テンフィットネス
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- 兵庫県姫路市豊富町甲丘４丁目２－２甲ヶ丘モール
- 広い駐車場完備◎豊富インターから車で10分/ バス 姫路駅～江鮒団地→徒歩10秒
テンフィットネス(TEN-fitness)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2025/9/13
- 結果紹介
- 当ジムに通ってくださっている会員様から素晴らしい結果を紹介します！
長い間「四十肩」で悩まれていて、肩の痛みで日常生活に支障があるという状態でした。しかし継続してトレーニングとストレッチを行った結果、少しずつ動きがスムーズになり、今では「少し楽になった！」とおっしゃっていただけるようになりました♪
当ジムでは、ただ筋肉を鍛えるだけでなく、その方の体の状態に合わせてプログラムを調整しています。四十肩のような症状の場合、いきなり強い運動をするのではなく、肩まわりの可動域を広げるストレッチや、インナーマッスルを意識したトレーニングを丁寧に取り入れていきます。その積み重ねが、結果的に痛みの軽減や動きの改善につながります。
「年齢だから仕方ない」と思っていた体の不調も、正しいアプローチをすれば改善の可能性があります。もし同じように肩や腰の痛み、体の動かしづらさで悩んでいる方がいれば、ぜひ一度ご相談ください。皆さんが少しでも快適に動けるよう、私たちが全力でサポートします！
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天王野 雄飛アマオウノ ユウヒ
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