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きりん接骨院・整体院

キリンセッコツイン・セイタイイン

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  • 石川県金沢市増泉1丁目17-19
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きりん接骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

312件のブログがあります

1/32ページ 次へ

  • 腰痛の原因、本当に姿勢ですか?
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    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    西村 隆良
    「姿勢が悪いから腰痛になる」そう思っていませんか。確かに姿勢は影響しますが、実際にはそれだけではありません。同じ姿勢で仕事をしていても、痛くなる人とならない人がいます。そ…続きを見る
  • 【腰痛が長引く人の共通点】
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    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    西村 隆良
    腰痛は、強い痛みが出た時だけ対処しても、動きのクセや負担が残っていると繰り返しやすい症状です。特に多いのが、「痛みは落ち着いたけど、動かすと違和感が残る」「朝の動き出しだ…続きを見る
  • 首や肩の重さ、慣れていませんか。
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    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    西村 隆良
    首や肩の重さは、強い痛みがなくても続いていると体がその状態に慣れてしまうことがあります。「いつものこと」「仕事終わりだから仕方ない」そう思って放置していると、動かした時の…続きを見る
  • 動かすと痛い腰について。
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    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    西村 隆良
    腰の痛みは、じっとしていると大丈夫なのに、立ち上がりや前かがみ、ひねった時に出ることがよくあります。こうした痛みは、筋肉や関節がうまく連動せず、特定の動きで負担が集中して…続きを見る
  • 朝の腰の痛みが気になる方へ
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    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    西村 隆良
    朝起きたときに腰が重い、動き出しに痛みが出る。日中は何とか動けるのに、朝だけつらい。こうした腰の違和感で来院される方は少なくありません。このタイプの腰の不調は、寝ている間…続きを見る
  • 「原因不明の肩腰の重さ、その正体」
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    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    西村 隆良
    最近、「特に重い作業をしたわけでもないのに、肩や腰がつらい」という声をよく聞きます。このタイプの不調は、はっきりした原因がないように見えて、体の使い方や姿勢のクセが積み重…続きを見る
  • 腰痛がぶり返す人の共通点。
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    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    西村 隆良
    腰痛が続いている方の中には、「特別なことをした覚えがない」というケースも少なくありません。実際の現場では、重い物を持った直後よりも、少し時間が経ってから痛みが強くなる方が…続きを見る
  • 腰痛は我慢せず早めの体チェックを。
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    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    西村 隆良
    腰痛は、急に強い痛みが出た時だけが問題ではありません。多くの場合、その前から体の中では負担が積み重なっています。例えば、長く座った後に立ち上がる時の違和感や、前にかがんだ…続きを見る
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    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    西村 隆良
    前屈すると腰が痛い。でも、股関節から倒すと痛くない。そんな経験はありませんか。これは「腰が悪い」わけではなく、腰を使い過ぎる動き方が続いている状態です。前屈のたびに腰が先…続きを見る
  • 姿勢の崩れが引き起こす腰痛の正体。
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    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    西村 隆良
    姿勢の相談で多いのが、「腰痛はあるけど、そこまで強い痛みじゃない」「年齢やクセだと思っている」というケースです。実際、姿勢の崩れと腰痛はほぼセットで起きています。長時間の…続きを見る

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きりん接骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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