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きりん接骨院・整体院

キリンセッコツイン・セイタイイン

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  • 石川県金沢市増泉1丁目17-19
  • 野町駅から徒歩5分/金沢駅から車で10分/増泉のアピタから徒歩1分

きりん接骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

312件のブログがあります

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  • 姿勢が崩れる本当の理由
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    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    西村 隆良
    「姿勢を良くしよう」と意識しても、すぐ戻ってしまう。そんな経験はありませんか。実は、姿勢が崩れる原因は背筋の弱さだけではありません。多いのは、・同じ姿勢が続く生活・筋肉の…続きを見る
  • なんとなく痛いだけ、そのままにしていませんか。
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    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    西村 隆良
    肩や腰の不調は、強い痛みが出る前の段階で体の中に負担が溜まっていることが多くあります。動かすと違和感がある、疲れると重だるい、朝と夕方で状態が違う。こうしたサインは、筋肉…続きを見る
  • 肩こりがその場では楽になるのに戻る理由。
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    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    西村 隆良
    肩こりで来院される方の中には、「終わった直後は軽いけど、数日で戻る」と感じている方も多いです。この場合、筋肉をゆるめること自体が悪いわけではありません。ただ、肩こりの多く…続きを見る
  • 寒い時期に肩こりが悪化する理由。
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    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    西村 隆良
    寒くなると肩こりが強くなる首が重だるいそんな相談が増えてきます。この時期は気温の低下によって無意識に肩をすくめる姿勢が続き首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。さらに体を動…続きを見る
  • 頭痛が続く人の身体の特徴。
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    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    西村 隆良
    頭痛で来られる方に多いのが薬は効くが数日するとまた出るという状態です。このタイプの頭痛は首や肩の緊張だけでなく奥の筋肉や身体の使い方が影響していることが少なくありません。…続きを見る
  • 姿勢を意識しても続かない理由。
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    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    西村 隆良
    姿勢を良くしようとして胸を張る背筋を伸ばす意識して力を入れるこうしたことを頑張っている方は多いです。ただ、この方法だと長続きしません。理由はシンプルで、姿勢が悪くなった原…続きを見る
  • 温めてから動かす肩ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    西村 隆良
    肩や腰の痛みで多いのが、「動かした瞬間にズキッとする」「最初の一動作が怖い」という状態です。これは筋力不足だけでなく、体の中が冷えてうまく反応できていないことが関係してい…続きを見る
  • 肩の痛みが動かすほど悪化する理由。
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    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    西村 隆良
    肩の痛みで多いのが、「動かすと痛いから、とにかく動かさない方がいいのでは」という不安です。実際には、肩の痛みの多くは関節そのものよりも、肩を安定させる筋肉の働きが乱れてい…続きを見る
  • 今日も一歩ずつ肩の動きを取り戻すサポート
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    西村 隆良
    今日は50肩で通ってくれている患者さんと、動きの改善に向けてじっくり向き合いました。立ち上がりや肩の回旋など日常動作の変化を一緒に確認しながら、快適な動きを目指してサポート…続きを見る
  • 肩こりが慢性化する人の共通点。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    西村 隆良
    肩こりは「疲れたら出るもの」と思われがちですが、実際は生活の中で積み重なったクセが原因になっていることが多いです。当院に来られる方を見ていて、慢性化しやすい人にはいくつか…続きを見る

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きりん接骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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