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きりん接骨院・整体院

キリンセッコツイン・セイタイイン

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  • 石川県金沢市増泉1丁目17-19
  • 野町駅から徒歩5分/金沢駅から車で10分/増泉のアピタから徒歩1分

きりん接骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

312件のブログがあります

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  • 寒くなると感じる体の重だるさに
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    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    西村 隆良
    朝晩が冷え込むようになり、「肩がこわばる」「体が重く感じる」といった声が増えてきました。気温が下がると、筋肉や血管が収縮し、体の巡りが悪くなりやすくなります。その結果、肩…続きを見る
  • 腰の重だるさを感じたら早めのケアを。
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    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    西村 隆良
    座っている時間が長い、立ち仕事で腰が張る、寝起きに重だるい──そんな腰の違和感は、筋肉が常に引っ張られているサインです。とくにデスクワークや家事では、同じ姿勢のまま筋肉が…続きを見る
  • 腰の重だるさ、放置していませんか?
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    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    西村 隆良
    季節の変わり目になると、腰まわりの「重だるさ」や「朝の動きづらさ」を訴える方が増えてきます。長時間の座り姿勢や、冷え・運動不足が続くと、腰の筋肉や関節に小さな負担が積み重…続きを見る
  • 姿勢とちょっとした習慣で変わる体の調子。
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    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    西村 隆良
    毎日のちょっとした姿勢や動作のクセが、肩こりや腰のだるさにつながることがあります。例えばスマホを見ている時の首の角度や、買い物袋をいつも同じ手で持つ習慣など、気づかないう…続きを見る
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    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    西村 隆良
    長時間のスマホ操作やデスクワークにより、首が前に出たり背中が丸くなる姿勢を続けていませんか? このような「前かがみ姿勢」は、肩や首の筋肉に常に負担をかけ、肩こりを悪化させ…続きを見る
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    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    西村 隆良
    朝晩が冷えるようになり、体がこわばる季節になりました。気温差が大きくなると血流が滞りやすく、肩こりや腰痛を感じる方が一気に増えます。特にデスクワークや家事で同じ姿勢を続け…続きを見る
  • 秋の疲れを癒す整体ケア
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    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    西村 隆良
    朝晩が涼しくなり、秋らしさを感じる季節になりました。夏の疲れが抜けきらず、肩こりや腰のだるさを感じている方も多いのではないでしょうか。特に気温差が大きい時期は、自律神経が…続きを見る
  • 秋の冷えで肩こりがつらくなる前に。
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    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    西村 隆良
    朝晩がひんやりしてきたこの季節、体の冷えを感じていませんか。気温差で筋肉がこわばりやすく、肩や首まわりに張りやすさを訴える方が増えています。体が冷えると血流が滞り、筋肉の…続きを見る
  • 腰の重だるさを軽くする方法
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    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    西村 隆良
    一日を通して腰が重だるいと感じることはありませんか。デスクワークや家事などで同じ姿勢が続くと、腰まわりの筋肉が固まり、血流が滞りやすくなります。その結果、動き始めや姿勢を…続きを見る
  • 「秋の始まりに多い不調」
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    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    西村 隆良
    朝晩が少しずつ涼しくなり、体が冷えやすくなる季節になってきました。気温差により筋肉がこわばり、肩こりや腰の重だるさを感じる方が増えています。特に家事や仕事で同じ姿勢が続く…続きを見る

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きりん接骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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