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きりん接骨院・整体院

キリンセッコツイン・セイタイイン

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  • 石川県金沢市増泉1丁目17-19
  • 野町駅から徒歩5分/金沢駅から車で10分/増泉のアピタから徒歩1分

きりん接骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

312件のブログがあります

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  • 姿勢のゆがみと腰の重さに注意。
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    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    西村 隆良
    長時間のデスクワークや家事で、腰の重さや姿勢の崩れを感じていませんか。体のバランスが乱れると、筋肉がこわばりやすくなり、腰の負担も増してしまいます。その状態を放っておくと…続きを見る
  • 歩き始め腰に痛みを感じたら
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    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    西村 隆良
    立ち上がって数歩歩いたときに腰がズキッとすることはありませんか。座っている時間が長いと、腰やお尻まわりの筋肉が固まり、動き出す瞬間に強い負担がかかります。特に朝の一歩目や…続きを見る
  • 立ち上がり動作で腰が重い方へ
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    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    西村 隆良
    朝起きて布団から立ち上がる時や、イスから腰を上げる瞬間に「ズシッ」とした腰の重さを感じる方はいませんか。これは腰まわりの筋肉がうまく連動していないサインかもしれません。腰…続きを見る
  • 疲れが取れない時は筋肉のケアを。
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    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    西村 隆良
    「しっかり寝ても疲れが残る」そんな経験はありませんか?実はその原因、筋肉のこわばりによる血流の滞りかもしれません。体の深部まで筋肉が硬くなると、血液やリンパの流れが悪くな…続きを見る
  • 首肩のだるさを軽くする調整法。
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    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    西村 隆良
    首や肩のだるさは、デスクワークや家事の繰り返しで起こりやすく、放っておくと頭痛や集中力の低下につながることもあります。特に肩こりは血流の滞りや筋肉の緊張が原因となるため、…続きを見る
  • 猫背と肩こりの意外な関係。
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    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    西村 隆良
    デスクワークや家事のあと、肩こりを強く感じる方は多いと思います。実は肩そのものよりも「姿勢」が原因になっているケースが少なくありません。特に猫背の姿勢になると、首から背中…続きを見る
  • 研究でも注目されるカッピングの効果。
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    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    西村 隆良
    カッピングは、背中や肩にカップを吸着させて血流を促す施術です。独特な見た目の跡が特徴ですが、世界的には歴史が古く、最近は医学研究でも効果が検証されつつあります。たとえば20…続きを見る
  • 骨盤のゆがみと腰の不調
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    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    西村 隆良
    骨盤は体の土台となる部分で、姿勢や動作の安定に大きな役割を果たしています。しかし、長時間の座位や立ち仕事、片側に偏った動作などで骨盤が前後や左右に傾くと、腰や背中に余計な…続きを見る
  • 猫背とぽっこりお腹の意外な関係。
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    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    西村 隆良
    猫背になると見た目の印象が悪くなるだけでなく、体型にも影響します。背中が丸まると胸郭やお腹まわりが圧迫され、腹筋がうまく使えなくなるのです。その結果、内臓が下がりやすくな…続きを見る
  • 姿勢を整えると体は軽くなる。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    西村 隆良
    長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって、猫背や巻き肩など姿勢の乱れを感じている方は少なくありません。姿勢が崩れると筋肉の一部に負担が集中し、肩こりや腰痛を引き…続きを見る

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きりん接骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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