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きりん接骨院・整体院

キリンセッコツイン・セイタイイン

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  • 石川県金沢市増泉1丁目17-19
  • 野町駅から徒歩5分/金沢駅から車で10分/増泉のアピタから徒歩1分

きりん接骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

312件のブログがあります

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  • 体が重だるい…その原因は「血流の滞り」かも。
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    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    西村 隆良
    朝起きても疲れが抜けない、なんとなく体が重い…そんなお悩みを抱える方は少なくありません。特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、首や肩まわりの筋肉が硬くなり、血流が滞るこ…続きを見る
  • 慢性頭痛の原因は首こりかも。
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    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    西村 隆良
    デスクワークやスマホ操作の時間が長くなると、首の後ろが重だるくなったり、肩のあたりまで張りを感じることはありませんか?この状態が続くと、首の筋肉が硬くなり、頭へ向かう血流…続きを見る
  • 立ち上がる時の腰の違和感
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    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    西村 隆良
    椅子や床から立ち上がる瞬間に腰に重さや痛みを感じることはありませんか。こうした動作時の違和感は、腰の筋肉や関節に負担がかかっているサインです。特に長時間の座位や同じ姿勢が…続きを見る
  • お盆前に整えておきたい体のコンディション
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    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    西村 隆良
    お盆休みは、帰省や旅行での長時間移動や、親戚との集まりで座りっぱなしになる時間が増えます。車では片足だけでペダルを踏み続け、腰や骨盤の片側に負担が集中します。新幹線やバス…続きを見る
  • 凝りってなに?仕組みと対策の基本。
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    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    西村 隆良
    肩や腰が「こってるなぁ」と感じること、ありますよね。でも「凝りって結局なに?」と聞かれると、なんとなく重い・だるい…くらいで、はっきり説明できる人は少ないかもしれません。…続きを見る
  • 動き出しの腰の痛み、ありませんか?
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    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    西村 隆良
    朝起きたとき、椅子から立ち上がるとき、最初の一歩で「うっ」と腰が痛む…。そんな“動き出しの痛み”に悩まされていませんか?これは、筋肉や関節の動きが悪くなっていたり、深部に…続きを見る
  • 料理中の腰の重さ、我慢していませんか?
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    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    西村 隆良
    毎日の料理や洗い物。気づくと腰にじわっと重だるさを感じていませんか?特に同じ姿勢が続く作業は、腰に負担がかかりやすく、「痛みまではいかないけど、なんとなく辛い」状態が続く…続きを見る
  • 朝の腰の痛み、寝具が原因?
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    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    西村 隆良
    「朝起きたときだけ腰が痛い」「日中は動けるけど、朝は本当に辛い」そんなご相談が最近よく寄せられます。実は、こうした「朝だけ腰がつらい」症状には、夏の睡眠環境が関係している…続きを見る
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    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    西村 隆良
    「何もしてないのに、なんだか重い…」そんなお悩み、ありませんか?特に主婦の方やデスクワークが多い方に多いのが、肩や背中、腰まわりの“奥にある疲れ”。自覚はあるけど、湿布や…続きを見る
  • 慢性肩こりが“取れにくい体”になっていませんか?
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    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    西村 隆良
    「ほぐしてもその場だけ」「すぐ元に戻る」そんな慢性的な肩こりには、共通した特徴があります。それは、筋肉の“質”が変わってしまっていること。長年のコリを放置していると、筋肉…続きを見る

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きりん接骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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