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きりん接骨院・整体院

キリンセッコツイン・セイタイイン

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  • 石川県金沢市増泉1丁目17-19
  • 野町駅から徒歩5分/金沢駅から車で10分/増泉のアピタから徒歩1分

きりん接骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

312件のブログがあります

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  • 肩がこると眠れない?
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    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    西村 隆良
    なんとなく寝つきが悪い日が続いている…そんなお悩みはありませんか?実は「肩こり」と「眠りの質」には深い関係があります。肩まわりの筋肉がガチガチに緊張していると、身体はリラ…続きを見る
  • 肩こりが悪化しやすい習慣。
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    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    西村 隆良
    「いつも同じ肩がこる」「朝より夕方のほうがつらい」そんなお悩み、実は生活習慣のクセが原因になっていることが多くあります。例えばこんな習慣、思い当たりませんか?・スマホやPC…続きを見る
  • 夏バテ?それ、体のSOSかも。
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    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    西村 隆良
    最近、「なんとなくだるい」「寝ても疲れが取れない」と感じていませんか?それ、もしかしたら夏特有の“体のサイン”かもしれません。エアコンの冷風に長時間さらされると、自律神経…続きを見る
  • 夜中や朝に足がつる方へ
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    投稿日:
    2025/7/26
    投稿者:
    西村 隆良
    最近、「夜中に足がつって目が覚める」「朝起きた瞬間につる」といった相談が増えています。特に夏は、汗によって水分やミネラルが失われやすく、冷房による冷えも加わることで、筋肉…続きを見る
  • 姿勢調整は筋肉の左右差から。
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    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    西村 隆良
    姿勢の崩れは、肩や腰の不調につながる一因です。背中が丸くなると、首や肩の緊張が強くなり、呼吸や内臓の働きにも影響することがあります。当院では、まず立位でのバランスや骨盤の…続きを見る
  • カッピングは続けて効果実感
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    投稿日:
    2025/7/24
    投稿者:
    西村 隆良
    カッピングは1回でもスッキリしますが、実は続けることで効果をより深く実感しやすくなります。初めての方は「見た目がちょっと怖い」「跡が残らないか心配」といった印象を持たれる…続きを見る
  • 冷房疲れで重だるい体に注意。
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    投稿日:
    2025/7/22
    投稿者:
    西村 隆良
    夏の暑さが本格化すると、ついつい冷房に頼りがちになりますよね。でも、体を冷やしすぎることで「だるさ」や「頭の重さ」「寝ても疲れが取れない」といった症状が出やすくなります。…続きを見る
  • 目の奥がズーンと重い…それ、首から来てるかも。
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    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    西村 隆良
    「パソコンやスマホを使っていると、目の奥がズーンと重い」「目は悪くないのに、夕方になると頭が痛くなる」そんなお悩み、意外と多いんです。それ、もしかすると首や肩の筋肉が原因…続きを見る
  • 歩くとお尻が痛い原因とは?
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    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    西村 隆良
    「歩いているとお尻の外側がズキッとする」「長く立っていると脚の付け根がだるくなる」こんな症状、思い当たることはありませんか?これらは、**中臀筋(ちゅうでんきん)**というお…続きを見る
  • 夏のだるさ、放置していませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    西村 隆良
    この時期、「なんとなくだるい」「体が重い」と感じている方が増えています。冷房の冷えや寝苦しさ、そして知らないうちに浴びている紫外線も、実は筋肉や自律神経に影響を及ぼします…続きを見る

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きりん接骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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