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きりん接骨院・整体院

キリンセッコツイン・セイタイイン

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  • 石川県金沢市増泉1丁目17-19
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きりん接骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

312件のブログがあります

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  • 首肩のだるさ、冷えが原因かも?
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    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    西村 隆良
    最近、冷房の効いた室内に長時間いることで、首や肩に重だるさを感じる方が増えています。特に首まわりの冷えや、長時間同じ姿勢が続くと、筋肉がこわばり、血流が悪くなるため、肩こ…続きを見る
  • 首肩の急な痛み、放置は危険。
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    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    西村 隆良
    朝、目薬をさそうと上を向いた瞬間に首の後ろにピキッとした痛み。こういった、何気ない動作で起こる首や肩の急な痛みは、無理に動かすほど悪化することがあります。とくに首は、重た…続きを見る
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    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    西村 隆良
    腰の奥の痛みや、仰向けで寝たときの違和感、足を上げたときの詰まり感。こうした症状は、表面的な筋肉よりも深部にある腸腰筋が関係していることがよくあります。腸腰筋は、背骨から…続きを見る
  • 肩甲骨の内側が痛いときは。
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    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    西村 隆良
    デスクワーク中やスマホを見ているとき、ふと左の肩甲骨の内側にジワッとした痛みや重だるさを感じたことはありませんか?中には、寝ていても気になる、深呼吸で響くような違和感があ…続きを見る
  • 夏の不調、意外な原因とは?
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    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    西村 隆良
    蒸し暑い日が続くこの時期、「なんだか身体が重い」「肩がこる」「寝ても疲れが取れない」と感じる方が増えています。実はその原因、気温や湿度の変化だけではありません。特に夏場に…続きを見る
  • 肩こりの原因は姿勢かも?
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    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    西村 隆良
    肩こりがなかなか改善しない。そんなお悩みを持つ方の多くに共通しているのが、姿勢の崩れです。例えば、首が前に出るクセや骨盤の傾きなど、日常の姿勢グセが筋肉の緊張を引き起こし…続きを見る
  • 疲れが抜けない…それ、深層筋のコリかも?
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    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    西村 隆良
    「寝ても疲れが取れない」「なんとなくダルい」そんな声を最近とてもよく聞きます。実はそれ、浅い部分のマッサージだけでは届かない“深層筋のコリ”が原因かもしれません。長時間の…続きを見る
  • 目の奥の疲れは首が原因かも?
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    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    西村 隆良
    パソコンやスマホを長時間使う生活が続くと、目の奥が重たい・まぶたがピクつく・集中できない…といった症状が現れることがあります。こうした「眼精疲労」は、目だけの問題ではなく…続きを見る
  • 朝起き上がるときに腰や股関節が痛むあなたへ。
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    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    西村 隆良
    朝、布団から起き上がろうとした瞬間に「ズキッ」と腰や股関節に痛みが走る。そんな経験はありませんか?日中はなんともないのに、朝だけつらい。このような症状は、身体の深部にある…続きを見る
  • 肩こりが続く方へ。放っておく前に。
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    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    西村 隆良
    「肩が重だるくて、朝からやる気が出ない」そんなお悩み、よく聞きます。家事や育児、仕事に追われる毎日の中で、自分の身体の不調はつい後回しになってしまいますよね。でも、慢性的…続きを見る

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きりん接骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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